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马术，优雅狂放的运动 - 马语者 让人仰慕的骑手们 马术的潇洒和时尚已经网罗了很多爱好者，它的户外魅力让人无法抗拒——惊险、速度、优美和马背上的超常规视野，吸引着越来越多的人变成马背上的城市人。 权威者说 今年的6月5日，也就是世界环境日，我将号召全国的马友，在当天骑马上班。 乌扎拉 职业：中国马术协会宣传推广委员，中国马术协会的官方网站——中国马术网（）的创始人，2008年奥运会马术竞赛国内技术官员。 骑龄：10年 经历：每周末都会与马友在燕京大地上纵马扬鞭；每年都会在世界有马的国度和角落，和国内及国外的朋友交流马背上的快乐。 与其说大家是在骑马，不如说是乐活 2002年，第一次到丰宁坝上，草原独特的风貌和气势，低缓的山坡以及奔腾的骏马，给人留下了强烈的震撼和冲击，从那以后，一年52周，至少有40多周的周末是在马背上度过的。我承认，车很方便，油门一踩可到处走，然而封闭在车厢内，丧失了和大自然交流的机会，而野外骑乘就能达到天人合一的境界，它还是一种绿色运动，无论经过哪里留下的只有蹄印和可以分解的肥料。更重要的是，马的通过性大大超过车辆，能让人真正体验到美的风景。我们曾在吕梁山脉、黄土高原上纵马放歌，这里看不到任何现代化的交通工具，只是属于马和马友的世界。 骑马上班，难道不可行吗 我推崇骑马上班，真没什么惊讶的，其实你不妨仔细想一想，骑马上班，好处多多，如省钱，免年审、牌照、维修、加油、违章罚款、停车费等；达到锻炼效果，骑马是有氧运动加内脏按摩，有效避免办公室综合症；骑马还是一种清洁的交通工具，它不会造成大气污染。会有人质疑骑马的可行性，如饲养、停放、便便等，但是仔细一想，既然大家能饲养猫狗，为什么不能养一些更实用、更温顺的动物呢？汽车有停车位，马匹为什么就不能申请呢？大连骑警坐骑的便便问题是怎么解决的呢？美国纽约曼哈顿骑警的马匹是怎么在摩天大楼中穿行呢？我想，这些自然都有解决办法，只要我们愿意有一个洁净、和谐的生态环境，只要我们希望健康。呵呵，我敢断定，当油价涨到8元/升的那一天，马一定比车贵！ 骑乘经验： 1.建议选择比较好的马术俱乐部去正规地学习。系统的学习，能够确保自己的人身安全。 2.要选择合适的马匹，骑一匹不受控的马，感觉生不如死。另外，马鞍要符合骑乘习惯，否则毫无快乐可言。 3.土路适合骑马，水泥路和石子路伤马腿；线路风景要美；人烟要稀少，但最好每日行程内（40~80公里）有人居住，可入乡随俗，有特色地“腐败”一把。 女骑手说 英式马术实在是适合女孩子的运动。 邓家佳 职业：演员 骑龄：2007年至今 经历：别看她学习马术的时间不长，但是她出演了中国第一部马术主题电影《飓风之舞》。片子中，她从一个怕马的小姑娘，成长成为一个可以参加三项赛的成熟骑手。 只说身材 你就会迷上它 十五六岁的时候我就会骑马了，在坝上也疯跑过。但直到拍《飓风之舞》，我才在北京体育大学学了马术。当时我的坐骑是一匹纯血，感觉马有两个我那么高，真的是爬上去的。整整两个月，每天我都要训练，学习盛装舞步，学快步、轻快步，跨越障碍。说个秘密，只要你体会过就知道了，骑马真的会改善身材，因为马术有仪态要求，你必然会挺胸、提臀，大腿收紧，不出一个月，你就能感觉到腿变细了，臀部更紧实，瘦腰也很明显。 你会给马喂胡萝卜吗？ 我被马咬过。 马很喜欢胡萝卜，我就拿着根胡萝卜去了，它一张嘴，连萝卜带手指一起咬。要特别注意，马的视觉比较特别，它分不清的，如果你要喂，最好把手摊平，把食物放在手掌中。飓风脾气挺大，倔得很。除了被咬，我还被它摔下马三次，最严重的一次胯骨都摔坏了。每次摔下来，我都立即爬上去，我告诉它不会轻易服输。 骑乘经验： 1.安全方面，马术专用的马靴、手套、头盔都是必需的，会起到专业的保护作用。 2.体会有规律的马浪是掌握马上平衡的关键。上半身看上去笔挺，其实是放松的，这样才能和马的运动相匹配。 马房主说 与场地障碍、盛装舞步、速度赛等马术项目不同，西部绕桶赛其实更为平民些，有自己的独特优势。 - 褚文 职业：颐和马房马主 骑龄：十多年的骑马经验 经历：1989年开始和马接触后纠缠至今，从迷恋骑马到买马，从买马到马房诞生。 养马没有你想象的那般贵 我特别反感当下一些人把马术运动定位为“贵族运动”，这绝对是一种误解。我们颐和马房算是个中端马房，每月养马费用最少约两千元，当然也有七八千块钱一个月的，那是高端马房做专业赛事的马，会有专业的团队来打理，成本会高些。不过，如果有人告诉你，每个月养马只要几百元，那不叫养马，马的福利无法得到保障，那会使得马生不如死，不如不养。总之合理的收费方式才能使得这项运动健康发展。 西部马术绕桶 平民的马术 西部绕桶项目较为平民，有自己的独特优势：门槛低，张扬年轻人的个性，租马也能绕。另外，它对于马匹和场地的要求相对简单，全国绝大