宫颈癌与乳腺癌防治女性健康保健PPT.ppt

关爱女性 • 促进女性健康 科普大讲堂 宫颈癌与乳腺癌防治 女性健康保健 易患宫颈癌的高危人群 ﹡ 高危型人乳头瘤病毒感染 ﹡ 经常阴道宫颈炎症 ﹡ 二早二多：早性生活、早育 多性伴侣、多产 ﹡ 高危性伴侣 导致宫颈癌的主要原因 ？ A. 宫颈糜烂 B. 长期服用避孕药 C. HPV病毒感染 宫颈癌的表现 ﹡ 早期：水样或米泔样 伴腥臭 ﹡ 晚期：脓性伴恶臭 白带增多 宫颈癌的表现 疼痛 下腹及腰骶腿部 宫颈癌的预防 ﹡ 晚婚晚育 ﹡ 防止不洁性生活 ﹡ 清除包垢 ﹡ 治愈慢性妇科疾病 ﹡ 定期筛查 ﹡ 接种宫颈癌疫苗 ﹡ 电子阴道镜检查∕年 直观了解宫颈病变 ﹡ TCT液基细胞学检测（连续2年阴改2-3年） TCT对宫颈癌细胞的检出率为100% ﹡ HPV检测（连续2年阴改5-8年） HPV是迄今为止唯一找出的致癌原 宫颈癌的筛查 20～65岁女性 世界卫生组织发布2014世界癌症报告 ﹡ 世界所有女性恶性疾病中 乳腺癌发病排名第一位 —— 170万∕年新增 每4名女性癌症患者中,就有1名乳腺癌患者 ﹡ 中国女性乳腺癌发病持续3年高居榜首 每年新增乳腺癌19万，有5万人死于乳腺癌 城市女性中，大约30人中就有1人罹患乳腺癌 ﹡ 乳腺癌患者正在年轻化 乳房组织结构 那些人容易患乳腺癌 ⑴ 家族史 ⑵ 心理 ⑶ 饮食与肥胖 ⑷ 流产 ⑸ 月经 ⑹ 生育 ⑺ 哺乳 ⑻ 激素 ⑼ 放射线 ⑽ 乳腺增生 ？ 乳腺癌的症状 乳腺肿块 早期—无痛性 中晚期—阵发性隐痛或刺痛 乳腺癌的症状 乳头溢液 血性、暗褐色、黄色 乳头凹陷 乳腺癌的症状 乳腺癌的症状 酒窝症 乳腺癌的症状  橘皮样变 乳腺癌的症状  左乳腺癌乳头牵拉抬高 筛查乳腺癌国际金标准 ﹡ 20岁以上女性每年专家 触诊一次 ﹡ 20岁以上女性每年乳腺 超声检查一次 ﹡ 35岁以上女性每1—2年 乳腺钼靶（核磁）检查一次 乳腺癌的筛查 战胜“癌症”的关键 定期检查做到 早发现 及时就诊做到 早诊断 癌前合理干预做到 早治疗 女性健康 八大保健 1. 知晓养生黄金点 2. 拥有良好心态 3. 远离有害环境 4. 良好饮食习惯 5. 坚持运动 6. 维持内分泌平衡 7. 重视补钙 8. 定期检查 1.知晓养生黄金点 15-20岁：身体发育-充足热量 20-30岁：补铁补血-缺铁性贫血 25-30岁：最佳生育期-宫颈弹性好 子宫肌肉收缩有力 30岁：补钙-钙储存达顶峰后下降 30-35岁：预防三高-低盐低糖低脂 健身瘦身、禁烟限酒 40岁：更年期保健-防止卵巢早衰 心情、睡眠、运动、饮食 40-45岁：预防心脏病-绝经后快速攀升 控制三高、少量服阿司匹林 50岁：预防中风-六七十岁进入高峰期 禁烟、控制三高、吃动平衡 65岁：防痴呆-用脑、交流、动手脚 坚持少量服用阿司匹林 知晓养生黄金点 黑木耳 阿司匹林 饮水：晨起 吃水果：餐前1小时(上午11时) 刷牙：餐后3分钟 饮茶：餐后1小时 晒太阳：8-10时 16-19时 锻炼：傍晚18-20时 喝牛奶：睡前 洗澡：睡前 美容：睡前 睡眠：22-23时 每天养生保健最佳时间 2.拥有良好心态 ﹡ 融入社会 ﹡ 积极进取 ﹡ 适度压力 ﹡ 参加社交 ﹡ 保持童心 ﹡ 旨在中庸 良好心态 — 健康的基石 不良情绪 — 免疫力的元凶 重视经期绝经期心理调理 月经期保健 ﹡ 调节情绪，避免刺激和波动 ﹡ 休息睡眠足，勿劳累和剧烈运动 ﹡ 外阴保洁，避免性生活 ﹡ 禁游泳和盆浴 ﹡ 不治疗牙病 ﹡ 忌