饮食与运动指导对初诊糖尿病患者的影响.pdfVIP

长江大学学报(自然科学版〉医学 2012 军 1 月第9 卷第 1 期 Joumal of Yangtze University (Nat Sci Edit) Medicine Jan.2012 , Vo l. 9 No.1 • 25 • doi: 10. 3969/j. issn. 1673-1409 (R) .2012.0 1. 012 饮食与运动指导对初诊糖尿病患者的影晌 袁彩蓉，邓云霞 (汪汉油田总医院内三刺，湖北潜江 433124) [摘要]目的 z 通过饮食与运动的指导，提高初诊糖尿病患者对疾病的认识及自我监控能力，增加战胜疾 病的信心，并逐渐形成健康的生活方式。方法z 选择 90 例初诊糖尿病患者对其进行饮食与运动指导，了 解患者的饮食与运动误区。结果g 通过饮食与运动指导，让患者能够正确对待自己所患疾病。结论:有 效的饮食与运动指导能够使患者建立良好的健康行为，对提高糖尿病患者的生活质量有重大意义。 [关键词]初诊糖尿病;饮食指导;运动指导 [中图分类号] R473.5 [文献标识码] A [文章编号] 1673-1409 (2012) 01-R025-02 流行病学资料显示，糖尿病已经成为严重的公共卫生问题川，大量研究已经证实健康教育特别是饮 食与运动的指导在糖尿病治疗中的重要作用。据有关报道约有 60% 的初诊糖尿病患者不知道饮食的分 配，运动的方法、方式，致使患病后生理、心理、社会适应能力等受到影响凶。向初诊糖尿病患者实施 正确及时的饮食与运动指导，能增加患者对糖尿病相关知识的了解，对提高患者自我保健意识和生存质 量有重要意义。 1 临床资料 选择我院 2010 年 1 月至 2011 年 10 月期间初诊糖尿病患者 90 例，其中男 60 例，女 30 例。年龄 15~62岁。文化程度:小学文盲 45 例，初中 25 例，高中及以上 20 例。 2 方法 患者入院后由当班护士进行口头饮食与运动指导，根据患者理解及知识掌握情况，由责任护士以口 头、书面文字、图画、资料等形式再次进行指导。病房每周安排 1 次糖尿病饮食与运动的大讲课，并鼓 励病人之间进行交流，互相学习好的方法。 3 饮食指导 合理饮食是糖尿病治疗的基础，对控制病情和预防并发症至关重要。但有些患者误认为得了糖尿 病，就是少吃甚至不吃，时间一长造成贫血、营养不良，低血糖频频发生，对生命都有可能造成威胁。 长期的饮食治疗，合理选择食物种类和各种食物的合理搭配，对控制糖尿病是最基本也是最有效的。膳 食总热量的 25%~30%应来自脂肪和油类，碳水化合物提供的热量应占总热量的 55%~65% ，蛋白质 提供的热量不超过总热量的 15%[习。患者应戒烟、限制饮酒，特别是高血压、高甘油三醋的患者，食 盐限量在 6g/d 以内。我院编排了糖尿病饮食要诀并告知患者:每天总量要量化，营养搭配合理化，食 物种类多样化，烹调过程清淡化。根据情况给每位患者计算出每天的总热量。把每天的热量按照三餐分 配。并协助患者制定了糖尿病饮食治疗三步曲。 3. 1 确立每日饮食的总热量 首先计算出病人的标准体重:标准体质量 (kg) -身高 (m) -105 0 ] 2011 - 12 - 29 [收稿日期 [基金顶目]湖北省科技攻关计划 (2006AA402C01) [作者简介]衷彩蓉(1978 -)，友，湖北仙桃人，主管护师，主雯从事临床护理工作。 • 26 • 2012 军 1 月 民江大学学报(自然科学版〉医学铃 Ilãi 床实践与研究 实际体质量在标准体质量 10% 范围内者为正 表 1 成人糖尿病每日热能供给量 (kcal/kg 标准体质量) 常，低于 10%者为偏瘦，超过 10%者为超重。其 劳动强度 型