高校体育的心理健康教育功用及其发展策略.pdfVIP

第7卷 第2期 济源职业技术学院学报 2008年6月 Journal of Jiyuan Vocational and Technical oll 高校体育的心理健康教育功用及其发展策略 朱丽琼 (莆田学院 体育系，福建 莆田351100) 摘 要：高校体育不仅是大学教育的重要组成部分，也是将体质、意志和精神教育融为一体的综合 教育手段。高校体育教育，应该大力发展大学生心理健康教育，从而在人才培养中发挥更大的作用。 关键词：高校；体育；，22理健康；教育 中图分类号：G804．8 文献标识码：A 文章编号：1672—0342(2008)02—0069—03 近年来，南于心理问题造成的大学生行为偏 旺盛的精力和愉快的情绪。 差的个案不断增多，大学生的心理健康问题，成了 笔者认为心理健康是一种包含着正常的认识 目前教育界关注的焦点之一。高校体育教学是将 活动、情感活动、意志活动、和谐的人际关系和良 体质、意志和精神的教育融为一体的综合教育手 好的个性等要素在内的心理状态。也就是说一个 段，不仅对大学生体育素质的提高发挥重要作用， 心理健康者在各种环境中能够保持一种良好的心 而且对于大学生的心理健康教育也有其他学科无 理状态，对内部环境具有安全感和自信心，对外部 法比拟的优势。 环境能以社会公认的形式作出反应，无论遇到什 么困难和挫折，都能努力克服，而不会心理失衡。 一 、 心理健康的内涵与当代大学生的心理问题 2．当代大学生普遍存在的心理问题 1．心理健康的内涵 有调查表明，我国患有心理障碍的学生人数 世界卫生组织对健康的定义是：“健康不仅 从20世纪80年代以来每年以10％的速度递增， 仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心 这个现象不容乐观。尤其是近几年来高校频频发 理上与社会适应方面良好而完满的状态。”可见， 生的“跳楼事件”“自杀事件”以及“马加爵事 健康既包括长期以来为人们更多关注的生理健 件”，表现出个别大学生的心理状态达到了扭曲 康，又包括被我们忽视的心理健康。 的地步。从国内学者研究的结果来看，当代大学 第三届国际心理卫生大会(1946年)提出： 生存在的心理问题主要有：(1)强迫型人格障碍。 “所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在 常表现为要求严格和追求完美，具有强烈的自制 与他人的心理健康不相矛盾的范嗣内，将个人心 心理和自控行为，平时有不安全感，对自我过分克 境发展成最佳的状态。”囝外学者英格里士认为： 制。因此，在日常生活中表现得特别死板，缺乏灵 “心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在 活性，处事过于谨小慎微，常常过分认真而重视细 那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能 节，却忽视了全局，遇事优柔寡断，难以作出决定， 充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富 紧张、焦虑、悔恨，轻松愉快满意时少，难以热情待 情况，不仅是免于心理疾病而已”_】 。国内学者 人。这种人格障碍的形成过程较长，一般与家庭、 认为，所谓心理健康，最概括、最一般地说，是指人 学校教育和生活经历有着直接的关系。(2)偏执 的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的 型人格障碍。这类人过分敏感、疑心重、嫉妒心 内容与客观世界保持统一，并据此能促使人