五谷杂粮的性味归经.docxVIP

五谷杂粮的性味归经 豌豆 性味：甘、平。 归经：脾、胃。 功效：补中益气、清热解毒。 注意事项：干豌豆不易消化，不可过食，易腹胀。 蚕豆 性味：甘、平。 归经：脾、胃。 功效：补脾益胃、清热利湿。 注意事项：不可生食；其性壅滞，多食令人腹胀；中焦虚寒者不宜食用，蚕豆过敏者忌用。 玉米 性味：甘、平。 归经：脾、胃。 功效：调中开胃、利水通淋。 注意事项：不宜单独长期服食。 芝麻 性味：甘、平。 归经：肝、肾、肺。 百度攻略天天养生 提供，更多精彩攻略访问 1 功效：补肝肾、润五脏、润燥滑肠。 注意事项：脾虚便溏者忌用。 , 薏苡仁 性味：甘、淡、微寒。 归经：脾、胃、肺。 功效：健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热。 注意事项：汗少便秘者不宜用。 荞麦 性味：甘、凉。 归经：脾、胃、大肠。 功效：健脾除湿、消积下气。 注意事项：不宜多食，易令人昏眩；脾胃虚寒者忌用。 大麦 性味：甘、咸、凉。 归经：脾、胃。 功效：健脾消食、清热利水。 小麦 性味：甘、凉。 百度攻略天天养生 提供，更多精彩攻略访问 2 归经：心。 功效：养心除烦、健脾益肾、除热止渴、乳痈、烫伤。 雀麦米 性味：甘、平。 归经：肝、脾、胃。 功效：益肝和胃。 , 绿豆 性味：甘、凉。 归经：心、胃。 功效：清热解暑、利尿、解毒（食物中毒）。 注意事项：脾胃虚寒或阳虚之人不宜服。 黄豆 性味：甘、平。 归经：脾、大肠。 功效：补脾益气、清热解毒。 注意事项：宜高温煮烂，不宜食用过多，以碍消化而致腹胀。 黑大豆 性味：甘、平。 百度攻略天天养生 提供，更多精彩攻略访问 3 归经：脾、肾。 功效：补肾益阴、健脾利湿、袪风除痹、解毒。 赤小豆 性味：甘、酸、平。 归经：心、小肠。 功效：健脾利水、解毒消肿。 , 豌豆 性味：甘、平。 归经：脾、胃。 功效：补中益气、清热解毒。 注意事项：干豌豆不易消化，不可过食，易腹胀。 蚕豆 性味：甘、平。 归经：脾、胃。 功效：补脾益胃、清热利湿。 注意事项：不可生食；其性壅滞，多食令人腹胀；中焦虚寒???不宜食用，蚕豆过敏者忌用。 玉米 性味：甘、平。 百度攻略天天养生 提供，更多精彩攻略访问 4 归经：脾、胃。 功效：调中开胃、利水通淋。 注意事项：不宜单独长期服食。 芝麻 性味：甘、平。 归经：肝、肾、肺。 功效：补肝肾、润五脏、润燥滑肠。 注意事项：脾虚便溏者忌用。 百度攻略天天养生 提供，更多精彩攻略访问 5