试论从应激学角度分析教学中的钢琴演奏的可行性.docVIP

PAGE  PAGE 6 试论从应激学角度分析教学中的钢琴演奏的可行性 　　摘要：钢琴演奏研究中紧张的问题一直是研究的热点，本文借鉴应激学的理论观点，将教学中出现的钢琴演奏活动进行了应激学分析。最终得出结论，在钢琴演奏研究中运用应激学理论观点是可行的。 　　关键词：钢琴演奏；应激学；可行性 　　一谈到对钢琴演奏的研究，大家关注的研究对象就会指向钢琴音乐会，而我们忽视了我们平时的钢琴教学课堂中也存在类似的钢琴表演过程。相信无论是钢琴表演专业的学生还是其他专业方向中普修钢琴基础课程的学生，都会对学习过程中每次钢琴课堂上的汇课记忆深刻。无论欣喜还是失落，在演奏之前的那种紧张感是最难忘的，哪怕是已经毕业多年的学生也会有所体会。学生总是会因为紧张而造成演奏的效果与平时练习效果的巨大差距，而这种差距多半是不理想的。多少年来大多数的学习钢琴的人们认为这是很正常的，这是常态，就连大多数的钢琴专业教师也如此认为“谁不是紧张过来的”。但笔者认为这里有“问题”，希望能借用心理学中应激学的理论来分析这一过程，从一个新的角度更加深刻的认识问题所在。 　　一、从应激学认知互交作用论分析 　　在1946 年， 美国医学家塞里（H. Selye）提出应激学说。随后应激学在不同领域中应用并成为一个热门的研究话题。应激（stress）又称“压力”或“紧张”，关于这一概念在发展的过程中一直没有明确的统一，当代认同最为广泛的认知互交作用论认为：应激是一个过程，包括应激源、心理中介因素和应激反应三个方面。先出现应激源，再经过心理中介因素，最后产生应激反应。 　　在此理论中应激反应包括情绪反应、生理反应和行为反应三方面。情绪反应指遇到压力时产生的焦虑、紧张、精神挣扎、恐惧、情绪低落、注意力分散等；生理反应指遇到压力时的胸腺收缩、肾上腺扩张、新陈代谢紊乱、心跳加快、血压升高、头痛、肢体无意识抖动等；行为反应指对压力事件采取的应付行动包括积极行为反应，如正确的面对问题、向他人求助，以及消极行为反应如自责、幻想、逃避等两类。 　　应激反应为我们判断事件是否是应激状态提供了参考标准，对照钢琴演奏活动事件，我们从心理应激理论的视角去看，目前在我国大部分的钢琴教学课堂上无论单独一对一的上课形式还是集体课上课形式，上课的过程一般都是从对上节课内容的回复开始的，俗称“汇课”。在这一过程中教学对象――学生会被教师要求单独或某几个一起甚至是集体一起将上节课学习的乐曲进行演奏。而在此过程中，学生奏前大部分表现为情绪上的精神紧张，较为自信些的学生会表现为兴奋、注意力集中；较为不自信些的学生会表现为紧张、惧怕、手心出汗、甚至大脑一片空白。演奏中自信些的学生演奏的效果较为流畅、中间较少或没有断的及错音，能够较好的控制强弱、奏法达到较好的表达音乐情感。而不自信的学生演奏过程中往往会中断多次、或反复中断造成弹不下去、大脑一片空白或想不起断的地方音是什么。肢体上会出现身体僵硬、手脚无法控制的发抖、甚至弹奏的手指发抖。演奏后较为自信的学生会对自己有积极的评价，此时反应也较为灵敏；而不自信的学生此时反应一般，较弹奏前相对会迟缓些。如果完成的错误或中断的相对较少，此时学生内心会比较兴奋，这种兴奋分为激动、侥幸过关的窃喜。如果完成的相对错误和中断的较多，甚至中断后无法弹下去而没有完整演奏完时，此时学生会有严重的挫败感、沮丧、演奏后被别人降低评价的惧怕感、甚至在心理上会否定自己拒绝学习。 　　对照应激学的概念，我们不难发现对于钢琴演奏活动，无论是奏前、奏中、还是奏后，也无论演奏的效果是否理想，演奏者精神紧张的特征是十分明显的。整个演奏事件的过程中，演奏者（学生）出现了情绪反应、生理反应和行为反应等三类应激反应，因此钢琴演奏应归属于心理应激现象――应激反应。 　　确定钢琴演奏活动为应激事件后，我们来看应激源，应激源是指使人们产生应激反应的压力、威胁或伤害的外部事件。在钢琴演奏活动中对于演奏者来说应激源主要是钢琴演奏活动本身。 　　理论中的心理中介因素方面被认为在一定程度上影响个体应激评价及应激状态下的反应，对个体的健康其重要的缓冲、调节和保护作用，主要包括认知评价、事件的可预测性、个体关于事件的知识、人格特征、自尊水平、归因倾向、自我效能感、社会支持、心理坚强程度及应付能力和应付风格。由此说明影响事件成为应激事件的心理中介因素众多，为干预、疏导应激反应提供了众多的途径，对于钢琴演奏来说，演奏者的心理中介因素也在影响着钢琴演奏事件这一应激源对演奏者的应激评价水平及应激反应，因此我们可从以上心理中介因素着手干预、疏导钢琴演奏事件中的应激反应。 　　在应激反应发展的这三个阶段中，应激源、心理中介因素与应激反应三者是不断的相互作用影响的。我们看到影响应激反应的两个变量：一是应激源，一个