经络平衡.docVIP

经络平衡 什么是经络？ ??经络是经脉和络脉的总称。经, 有路径的含义,经脉贯通上下,沟通外,是经络系统中的主干;络,有网络的含义,络脉是经脉别出的分支,较经脉细小,纵横交错,遍布全身。 经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通路。经脉“能决生死，处百病，调虚实”。为什么这样说呢？　“决生死”。就是说经脉的功能正常与否，决定了人的生与死人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，贯通上下，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉。若没有经络的这种沟通和联系，人体的各组织、器官又靠什么濡养呢？人体气血，贵乎流通，才能使脏腑相通，阴阳交贯，内外相通，倘若气血不流通，脏腑之间的各种联系就要发生障碍，疾病即可发生，严重者导致死亡。“处百病”。这里是说经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，疾病的治疗，病体的康复，都必须从经络入手。众所周知，疼痛是人们患病后最常见的症状之一。究其原因，中医认为是“疼则不通，不通则疼”。只有经脉畅通，才能运行气血；只有气血周流，病人才能得到治疗与康复。“调虚实”，调是调整，虚实是指证候，不是虚证，就是实证，人们患病后常常用虚实来概括说明证候的性质。中医学认为，“邪气盛则实，精气夺则虚”。对实证要用泻法，对虚证要用补法，经络有调整虚实的功能。经络的命名　经络系统大都以阴阳来命名。 一切事物都可分为阴和阳两方面,两 者之间又是互相联系的。经络的命 名就包含有这种意思。一阴一阳衍化为三阴三阳,相互之间具有对应关系(表里相合)。　　太阴-----阳明　　少阴-----太阳　　厥阴-----少阳 三阴三阳是从阴阳气的盛衰(多 少)来分:阴气最盛为太阴,其次为少 阴,再次为厥阴;阳气最盛为阳明,其 次为太阳,再次为少阳。十二经脉的循行走向　　循行走向是:手三阴经从胸走手, 手三阳经从手走头,足三阳经从头走 足,足三阴经从足走腹(胸)经络系统组成十二经脉是气血运行的主要通路，对称地分布于人体两侧，每一经脉分别络属于一个脏或腑。阴经行于四肢内侧，属脏；阳经行于四肢外侧，属腑奇经八脉为督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维8脉的合称，有统率、联系和调节十二经脉的作用。由于它们分布不规则，与脏腑无直接的络属，且相互间又无表里关系，故称“奇经”。其中，督脉总督一身之阳经，为“阳脉之海”；任脉总督一身之阴经，为“阴脉之海”，因与女子妊娠有关，称“任主胞胎”；冲脉为人身气血的要冲，能调节十二经气血，为“十二经脉之海”，因与女子月经关系密切，又称“血海”十二经脉的循行走向　　循行走向是:手三阴经从胸走手, 手三阳经从手走头,足三阳经从头走 足,足三阴经从足走腹(胸)经络具有运行气血,濡养周身, 抗御外邪,保卫机体的作用。人体的各个脏腑组织器官均需要气血的温 养濡润,才能够发挥其正常作用。气血是人体生命活动的物质基础,必须 依赖经络的传注,才能输布周身,以温养濡润全身各脏腑组织器官,维持 机体的正常功能手太阴肺经　　手太阴肺经主要分布在上肢内侧前缘手阳明大肠经　　手阳明大肠经主要分布在上肢 外侧前缘足阳明胃经　　足阳明胃经主要分布在头面、 胸腹第二侧线及下肢外侧前缘　足太阴脾经　足太阴脾经主要分布在胸腹任 脉旁开第二侧线及下肢内侧缘手少阴心经　　手少阴心经主要分布在上肢内 侧后缘 手掌心热。　? 手太阳小肠经　　手太阳小肠经主要分布在上肢 外侧后缘足太阳膀胱经　　足太阳膀胱经主要分布在腰背 第一、二侧线及下肢外侧后缘足少阴肾经　　足少阴肾经主要分布在下肢内 侧后缘及胸腹第一侧线手厥阴心包经　　手厥阴心包经主要分布在上肢 内侧中间手少阳三焦经　　手少阳三焦经主要分布在上肢 外侧中间足少阳胆经　　足少阳胆经主要分布在下肢的 外侧中间足厥阴肝经　　足厥阴肝经主要分布在下肢内 侧的中间如何确认自己身上经络是否通? 　　很多朋友问，如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么OK，你肯定是经络不通了。还有些朋友，后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。 　　那为什么这么说呢，它有什么道理吗?中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。 经络不通是怎么造成的? 　　主要有以下三个原因造成的： 　　一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其实垃圾食品比较广泛，，世界卫生组织确认：十大类食品为垃圾食品。 　　由于垃圾食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，日积月累，就会形成很多体内垃圾而无法