《大学生体育与健康（上册）》第一章.doc

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《大学生体育与健康（上册）》教案

课时分配表

章序

课程内容

课时

1

大学体育

4

2

大学生健康教育

2

3

大学体育与健康的课程思政建设

2

4

运动卫生与保健

8

5

体能训练的理论基础

4

6

力量训练

2

7

速度训练

2

8

灵敏性训练

2

9

耐力训练

2

10

柔韧性训练

2

11

核心稳定性训练

2

12

大学生体质健康测试

2

13

体能基础运动——田径运动

4

14

体能舒缓运动——健身气功

2

15

体能挑战运动——冰雪运动

6

机动

6

合计

54

文旌课堂APP

课题

第一章大学体育

课时

4课时（180min）

教学目标

知识与技能目标：

（1）理解体育的起源与概念，以及现代体育的构成。

（2）理解大学体育的任务、作用和组织形式。

（3）理解体育竞赛的组织与编排。

（4）理解奥林匹克运动的起源与发展。

素养目标：

（1）领会体育的育人功能。

（2）培养积极参加体育锻炼的习惯。

教学重难点

教学重点：现代体育的构成，大学体育的任务、作用和组织形式，体育竞赛的组织与编排，奥林匹克运动

教学难点：体育竞赛的组织与编排

教学方法

问答法、讨论法、讲授法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过程

主要教学内容及步骤

课前任务

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，将学生分组并分工，完成课前任务

请各组组长组织组员查找相关资料或扫码观看微课视频，讨论并回答下列问题：

问题1：什么是体育？体育的发展与起源是什么？

问题2：简述大学体育的作用和组织形式。

问题3：简述体育锻炼对健康的影响。

【学生】完成课前任务

考勤

【教师】清点上课人数，记录好考勤

【学生】班干部报请假人员及原因

新课预热

【教师】自我介绍，与学生简单互动，介绍课程内容、考核标准等

【学生】聆听、互动

【教师】简要介绍学习本门课程的必要性

学习本课程能够使学生系统锻炼，强健体魄、提升心肺功能、力量耐力和柔韧性，有效预防肥胖及慢性疾病，为繁重学业和未来生活提供坚实的身体保障。

【学生】聆听、记录、理解

教学过程

第1、2课时

问题导入

【教师】提出以下问题：

想象一下，如果回到原始社会，我们的祖先为了生存需要进行哪些身体活动？这些活动与我们今天所理解的“体育”有何异同？

【学生】思考、举手回答

【教师】通过学生的回答引入要讲的知识

传授新知

第一节体育概述

【教师】通过多媒体讲解体育概述

一、体育的起源与概念

【教师】引导同学扫码观看视频“体育的起源与发展”（详见教材），并提出以下问题：

请概述体育在人类历史中的起源过程，并探讨其随着时代变迁的主要发展趋势和影响因素。

【学生】观看、思考、回答

【教师】总结学生的回答

二、现代体育的构成

学校体育

竞技体育

社会体育

【学生】聆听、记录、理解

第二节大学体育的任务、作用和组织形式

【教师】通过多媒体讲解大学体育的任务、作用和组织形式

一、大学体育的任务

二、大学体育的作用

（一）培养德、智、体全面发展的人才

（二）促进学生的身心和谐发展

（三）为提高国民体质水平打基础

三、大学体育的组织形式

【教师】引导同学扫码观看视频“大学体育目标”（详见教材）

【学生】观看、思考

（一）体育教学

1．理论课教学

2．实践课教学

（二）课外体育活动

1．晨练

2．课间活动

（三）课余体育训练

（四）课余体育竞赛

【学生】聆听、记录、理解

课堂讨论

【教师】对学生进行分组，每组4～6人，并选出一名组长，然后组织学生以小组为单位，思考下列问题：

你都参加过大学的哪些体育活动？分别是以什么形式组织的？

【学生】分组、思考、讨论

【教师】随机邀请学生，让其展示小组答案

【学生】阐述、聆听

【教师】总结学生的回答

课堂小结

【教师】简要总结本节课的要点

第一节中介绍了体育的起源与概念、现代体育的构成。

第二节中介绍了大学体育的任务、大学体育的作用、大学体育的组织形式。

【学生】总结回顾知识点

作业布置

【教师】布置课后作业

复习课堂上所学知识。

本课作业布置二维码

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【学生】完成课后任务

第3、4课时

考勤

【教师】清点上课人数，记录好考勤

【学生】班干部报请假人员及原因

问题导入

【教师】提出以下问题：

请大家思考一下，如果让你组织一场体育竞赛，你会怎么组织？

【学生】思考、举手回答

【教师】通过学生的回答引入要讲的知识

传授新知

第三节体育竞赛的组织与编排

【教师】通过多媒体讲解体育竞赛的组织与编排

一、体育竞赛的组织

（一）竞赛前的组织工作

1．确定竞赛组织方案

1）竞赛的名称、目的和任务

2）竞赛的规模和时间

3）设置竞赛组织机构

2．制订竞赛规程

【教师】提出