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浅析短跑运动员力量的训练方法与研究
摘 要
文章采用文献资料法，实验法，逻辑分析法。以合肥高中短跑运动员为研究对象，对短跑力量训练情况进行研究，结果显示对科学力量训练的知识不足，在力量训练过程中存在不科学的问题。根据运动员的身体条件和教练员的训练方式方法进行力量的训练的研究与分析，调节力量与身体的关系，更好的提高运动成绩。通过文献资料的分析总结，认为有些观点恰恰是阻碍我国短跑运动水平提高的因素。鉴于此，提出有关短跑运动员专项力量训练方面的建议，以期对我国短跑运动基层水平的提高有一定的促进作用。
关键词:短跑，高中，力量训练，方法
引言
随着世界短跑技术不断发展和创
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