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浅谈初中中考中长跑项目训练方法
摘要：中长跑作为初中体育课程中的教学任务，同时也是中考体育的必考项目，为了我校初中生身体素质得到提高，同时在体育与健康学业水平考试中的中长跑项目能够接近甚至达到满分成绩，笔者结合该年临段学生实际情况，从理论研究出发到不断实践摸索，总结出适合初中生提高中长跑成绩的针对性训练方法，希望对广大初中教师有所帮助。
关键词：中考体育、中长跑、训练方法引言
本文以安徽省初中学业水平测试体育与健康考试内容的满分成绩为目标，从初中学生身体素质敏感期出发，针对不同性别不同年龄的学生对中长跑的训
练提出具体的训练方法，以期能够在其素质发展敏感期提高学生中长跑的成绩，同时以期为其他同
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