健康管理师三级模考试题与参考答案.docxVIP

健康管理师三级模考试题与参考答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.健康管理的核心是（）。

A.疾病治疗B.健康风险评估与干预C.健康体检D.健康知识宣传

2.某人身高1.75米，体重85公斤，其BMI为（）。

A.27.8B.28.6C.29.1D.30.2

3.高血压的诊断标准是未使用降压药的情况下，非同日3次测量血压（）。

A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥95mmHg

D.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg

4.下列哪项不属于健康信息收集的内容？（）

A.家族史B.职业环境C.宗教信仰D.吸烟史

5.糖尿病患者典型的“三多一少”症状是（）。

A.多饮、多食、多尿、体重增加

B.多饮、多食、多尿、体重减少

C.多睡、多食、多尿、体重减少

D.多饮、多便、多尿、体重减少

6.老年人每日钙的推荐摄入量为（）。

A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg

7.运动处方的核心要素是（）。

A.运动类型、强度、时间、频率

B.运动场地、装备、同伴

C.运动后的拉伸、放松

D.运动前的热身

8.下列哪项属于可改变的健康危险因素？（）

A.年龄B.遗传C.高血压D.性别

9.腰围是反映（）的常用指标。

A.全身肥胖B.中心性肥胖C.肌肉量D.骨密度

10.健康档案中个人基本信息不包括（）。

A.姓名、性别B.文化程度C.过敏史D.经济收入

11.膳食中优质蛋白质的主要来源是（）。

A.谷类B.蔬菜C.大豆及制品D.水果

12.吸烟对健康的主要危害不包括（）。

A.增加肺癌风险B.降低高密度脂蛋白C.促进血管舒张D.诱发冠心病

13.下列哪项属于心理健康的标准？（）

A.情绪稳定，能适度表达B.过度依赖他人C.长期失眠D.持续焦虑

14.社区健康管理的重点人群不包括（）。

A.0-6岁儿童B.孕妇C.企业高管D.慢性病患者

15.关于膳食纤维的描述，错误的是（）。

A.可降低胆固醇B.促进肠道蠕动C.属于碳水化合物D.可被人体消化吸收

16.骨质疏松的主要危险因素是（）。

A.高钙饮食B.缺乏运动C.维生素C摄入过多D.男性

17.下列哪项不属于突发公共卫生事件？（）

A.食物中毒事件B.重大传染病疫情C.职业性群体性健康损害D.普通感冒流行

18.健康风险评估的基本步骤不包括（）。

A.收集健康信息B.进行风险预测C.制定治疗方案D.干预效果评价

19.关于腰围的测量方法，正确的是（）。

A.测量髂前上棘与第12肋下缘连线的中点水平周径

B.测量脐上10cm水平周径

C.测量肋骨最下缘与髂嵴最上缘连线的中点水平周径

D.测量脐下5cm水平周径

20.下列哪项是有氧运动的特点？（）

A.强度高、持续时间短B.依赖无氧代谢供能

C.可增强心肺功能D.主要消耗蛋白质

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）

1.健康管理的基本策略包括（）。

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理

2.下列属于人体必需微量元素的是（）。

A.铁B.钙C.锌D.碘

3.高血压的非药物干预措施包括（）。

A.减少钠盐摄入B.规律运动C.戒烟限酒D.补充钙剂

4.糖尿病的主要并发症有（）。

A.视网膜病变B.糖尿病足C.冠心病D.肝硬化

5.健康档案的内容包括（）。

A.个人健康档案B.家庭健康档案C.社区健康档案D.医院病历档案

6.下列属于慢性阻塞性肺疾病（COPD）危险因素的是（）。

A.吸烟B.空气污染C.职业粉尘暴露D.高盐饮食

7.运动时出现哪些情况应立即停止？（）

A.胸痛B.头晕C.轻微肌肉酸痛D.呼吸困难

8.平衡膳食的基本原则包括（）。

A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类