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2025年心理动态与行为调整考试试卷及答案

考试时间：120分钟满分：100分

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.后疫情时代（2023-2025）成年人最普遍的心理适应问题表现为：

A.创伤后应激障碍（PTSD）的持续发作

B.对“不确定性”的高敏感与控制欲增强

C.社交恐惧的全面爆发

D.职业倦怠的阶段性缓解

2.2025年青少年群体中“数字游民式社交”的典型特征是：

A.依赖元宇宙虚拟身份建立深度情感联结

B.线下社交频率增加但质量下降

C.通过短视频互动替代面对面沟通

D.对社交媒体的使用时长显著低于疫情前

3.根据2025年《中国职场心理调查报告》，Z世代（1995-2010年出生）职场人“主动低投入”行为的核心动因是：

A.对传统职场规则的反叛

B.对“努力-回报”线性关系的怀疑

C.物质需求的彻底满足

D.技术替代焦虑引发的自我保护

4.认知行为疗法（CBT）在2025年行为调整实践中的新应用趋势是：

A.仅通过AI聊天机器人完成干预

B.结合神经反馈技术监测认知修正效果

C.弱化“自动思维”分析，强化情绪宣泄

D.强调家庭系统对个体认知的决定性影响

5.老年群体（65岁以上）在智能设备普及背景下的“数字孤独”本质是：

A.技术操作能力不足导致的社交隔离

B.代际价值观冲突引发的情感疏离

C.认知功能衰退与数字环境的适配困难

D.对传统生活方式的主动坚守

6.2025年研究发现，“微压力累积”（如每日10次以上手机通知打断）对个体的核心影响是：

A.注意力持续时间延长

B.决策疲劳阈值降低

C.情绪调节能力增强

D.工作记忆容量提升

7.积极心理学在组织管理中的必威体育精装版应用是“心理资本账户”，其核心机制是：

A.量化员工的幸福感并与绩效挂钩

B.引导员工通过日常“心理储蓄”（如记录小成就）提升心理韧性

C.强制员工参与团体心理培训

D.用物质奖励替代精神激励

8.青少年“元宇宙成瘾”的诊断关键指标是：

A.每日在线时长超过8小时

B.虚拟身份与现实自我的认知混淆

C.因游戏充值导致经济问题

D.与现实朋友的联系完全中断

9.2025年“银发网民”（50岁以上）的网络使用行为与年轻群体的本质差异在于：

A.信息获取更依赖算法推荐

B.更倾向通过网络重建代际联结

C.短视频使用时长更高

D.对网络谣言的辨识能力更弱

10.行为调整中的“21天习惯法则”在2025年被修正的主要原因是：

A.数字干扰使习惯形成周期延长至45天以上

B.个体差异研究显示周期范围为18-254天

C.神经可塑性理论被证伪

D.积极强化比持续重复更关键

二、简答题（每题6分，共30分）

1.简述2025年“职场AI焦虑”的表现形式及其对行为调整的启示。

2.分析Z世代“松弛感文化”（如“摆烂”“躺平”）背后的心理动机与社会适应功能。

3.说明“数字断联”（刻意减少电子设备使用）干预青少年网络成瘾的作用机制及注意事项。

4.结合发展心理学理论，解释老年群体“记忆怀旧”（频繁回忆过去）的心理意义。

5.列举后疫情时代“混合办公”模式下员工常见的心理冲突类型，并提出行为调整策略。

三、案例分析题（每题15分，共30分）

案例1：32岁的李女士是某互联网公司产品经理，2024年起公司引入AI产品设计工具后，她开始出现以下行为：每日提前2小时到岗检查AI生成的方案，反复修改至深夜；拒绝团队成员对AI方案的优化建议；近期因过度疲劳引发失眠，且对工作内容“失去成就感”。

问题：结合压力认知理论与行为调整技术，分析李女士的行为模式并提出干预建议。

案例2：16岁的高中生小王（化名）自2025年2月接触元宇宙社交平台后，逐渐减少线下社交：周末不再参加同学聚会，称“虚拟世界的朋友更懂我”；课堂上频繁走神，脑海中反复回放虚拟社交场景；母亲发现其手机相册中存储了200余张虚拟形象照片，且拒绝讨论“现实中的未来规划”。

问题：运用青少年心理发展理论与数字行为干预模型，分析小王的行为动因并设计干预方案。

四、论述题（20分）

结合2025年社会现实（如AI普及、人口老龄化、代际数字鸿沟等），论述“心理动态”与“行为调整”的互动关系，并举例说明如何通过个体-组织-社会三级干预体系应对新兴心理挑战。

2025年心理动态与行为调整考试答案

一、单项选择题

1.B（后疫情时代核心特征是对