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体育职业技能鉴定预测复习

考试时间:90分钟;命题人:教研组

考生注意:

1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟

2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。

第I卷(选择题20分)

一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)

1、(单选题)瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案:B

2、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案:B

3、(单选题)下劈是以()为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案:C

4、(单选题)横踢时是以()发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案:A

5、(单选题)当对手攻击时,转身后踢可以()

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案:C

6、(单选题)瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案:C

7、(单选题)罚球门球时,应该在()地方罚。

A.出界的一边

B.球门区任意一点

C.裁判员指定

正确答案:B

8、(单选题)以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案:A

9、(单选题)骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案:A

10、(单选题)下劈经常与()结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案:C

第Ⅱ卷(非选择题80分)

二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)

1、(判断题)判断是否越位的空间依据是在哪个半场

正确答案:

正确

2、(判断题)实战式站立时,前脚与后脚也可以在同一直线上

正确答案:

错误

3、(判断题)实战式站立后,双脚的整个脚底均需要紧贴地面

正确答案:

错误

4、(判断题)弓步冲拳时,前后两脚开立并不在一直线上

正确答案:

正确

5、(判断题)掷界外球不能直接进球得分

正确答案:

正确

6、(判断题)一队员上半时领一张黄牌,下半时又领一张黄牌,这时裁判员应出示红牌将其罚出场

正确答案:

正确

7、(判断题)除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用

正确答案:

正确

8、(判断题)社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动

正确答案:

正确

9、(判断题)比赛结束后一名队员辱骂裁判员,裁判员应该向其出示黄牌

正确答案:

错误

10、(判断题)2002年世界杯是在日本和韩国举行的

正确答案:

正确

11、(判断题)比赛时,裁判员在判罚队员犯规后,单臂举平,表示为直接任意球,单臂上举,表示为间接任意球

正确答案:

正确

12、(判断题)职业道德是从事不同职业的人们,在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。

正确答案:

正确

13、(判断题)比赛进行中队员故意用膝盖将球垫给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应行判给对方罚球点球????

正确答案:

错误

14、(判断题)裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是允许调整的

正确答案:

错误

15、(判断题)角球弧的半径是1米

正确答案:

正确

16、(判断题)守门员必须用双手抱球时才被认定为完全控制球

正确答案:

错误

17、(判断题)裁判员指示掷界外球地点后,掷球队员又向前走了几米,将球掷出,裁判员应判罚界外球重掷

正确答案:

错误

18、(判断题)下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸()

正确答案:

错误

19、(判断题)横踢分解动作中,翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上

正确答案:

正确

20、(判断题)通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验和水平

正确答案:

正确

三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)

1、(问答题)卡式公式计算目标心率?

正确答案:目标心率=[(220-年龄)-静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

2、(问答题)我国体育的任务是什么?

正确答案:(1)增强人民体质,提高机体工作能力,延长工作年限,使人健康长寿;

(2)掌握提与的基本知识、技能和技术;

(3

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