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体育职业技能鉴定预测复习
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案:B
2、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案:B
3、(单选题)下劈是以()为力点劈击
A.脚掌
B.脚后跟
C.以上均可
正确答案:C
4、(单选题)横踢时是以()发力
A.腰
B.大腿
C.腹部
正确答案:A
5、(单选题)当对手攻击时,转身后踢可以()
A.避其攻势
B.隐藏反击腿
C.以上都是
正确答案:C
6、(单选题)瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
A.髋部
B.颈部
C.脊柱
正确答案:C
7、(单选题)罚球门球时,应该在()地方罚。
A.出界的一边
B.球门区任意一点
C.裁判员指定
正确答案:B
8、(单选题)以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
A.脊背式
B.蝴蝶式
C.猫伸展式
正确答案:A
9、(单选题)骆驼式的主要功效是
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
正确答案:A
10、(单选题)下劈经常与()结合起来用。
A.外摆
B.内摆
C.以上都是
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)判断是否越位的空间依据是在哪个半场
正确答案:
正确
2、(判断题)实战式站立时,前脚与后脚也可以在同一直线上
正确答案:
错误
3、(判断题)实战式站立后,双脚的整个脚底均需要紧贴地面
正确答案:
错误
4、(判断题)弓步冲拳时,前后两脚开立并不在一直线上
正确答案:
正确
5、(判断题)掷界外球不能直接进球得分
正确答案:
正确
6、(判断题)一队员上半时领一张黄牌,下半时又领一张黄牌,这时裁判员应出示红牌将其罚出场
正确答案:
正确
7、(判断题)除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用
正确答案:
正确
8、(判断题)社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动
正确答案:
正确
9、(判断题)比赛结束后一名队员辱骂裁判员,裁判员应该向其出示黄牌
正确答案:
错误
10、(判断题)2002年世界杯是在日本和韩国举行的
正确答案:
正确
11、(判断题)比赛时,裁判员在判罚队员犯规后,单臂举平,表示为直接任意球,单臂上举,表示为间接任意球
正确答案:
正确
12、(判断题)职业道德是从事不同职业的人们,在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。
正确答案:
正确
13、(判断题)比赛进行中队员故意用膝盖将球垫给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内用手触球,裁判员应行判给对方罚球点球????
正确答案:
错误
14、(判断题)裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是允许调整的
正确答案:
错误
15、(判断题)角球弧的半径是1米
正确答案:
正确
16、(判断题)守门员必须用双手抱球时才被认定为完全控制球
正确答案:
错误
17、(判断题)裁判员指示掷界外球地点后,掷球队员又向前走了几米,将球掷出,裁判员应判罚界外球重掷
正确答案:
错误
18、(判断题)下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸()
正确答案:
错误
19、(判断题)横踢分解动作中,翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上
正确答案:
正确
20、(判断题)通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验和水平
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)卡式公式计算目标心率?
正确答案:目标心率=[(220-年龄)-静态心跳率]×运动强度+静态心跳率
2、(问答题)我国体育的任务是什么?
正确答案:(1)增强人民体质,提高机体工作能力,延长工作年限,使人健康长寿;
(2)掌握提与的基本知识、技能和技术;
(3
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