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体育课《前滚翻》教学设计
教材
技巧:前滚翻
教
学
目
标
1:学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。
2:学生能做好前滚翻动作,并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。
3:培养学生自觉积极参与练习,在愉悦中掌握技能,学会健身方法。
重难点
1、重点:团身滚动2、难点:滚动圆滑
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
组织教法及要求
准
备
部
分
一
常规
二
指定场地慢跑两圈
三.跳绳操
要求:
动作正确,整齐有力
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
安排见习生
1、指挥学生变换队形
2、口令统一指挥跑步
3、指导学生练习并参与其中
1、教师讲解示范并口令组织学生练习。
1、体育委员集合整队,汇报出勤
2、向老师问好、听讲
3、见习生随堂听课
1、由四路纵队变成一路纵队跑步
2、跟随老师按顺时针方向绕篮球场慢跑一圈
3、根据教师的口令变换练习队形
4、学生听口令认真练习。
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充分。
组织:
教法:集体练习法
要求:
1、步伐整齐,节奏感强
2、听从老师的口令。
组织队形:
同上
基
本
部
分
一、前滚翻的教与学
(1)前滚翻的分解及完整技术练习
技术要点:颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚
(2)完善动作技术,提高动作质量
教学规格:蹬地滚动时有短暂的直腿过程,滚动圆滑。
引入
找学生展示前滚翻的动作
出示挂图,讲解动作要领,示范并启发学生思考,球为什么能滚?让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。
介绍保护与帮助方法
保护与帮助:跪于练习者侧方,推背帮助起立
巡回指导学生练习
提示要点
语言鼓励
1、小结练习情况,提出改进意见。
提出较高的要求,组织学生练习
教师集体与个别纠正错误动作
4、在学生较熟练的基础上提出创新要求。
学生认真听教师讲解,并能做到边听边看边思考,积极回答提出的问题。大胆展示
学生分组在垫子上做前滚翻练习。
学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。
每组学生举一反三,创新其它滚翻动作并分组表演。
1、听讲反思
2、重复练习
3、注意安全
4、积极参与练习
5、协调配合
6、克服团难,拼搏进取。
7、展示自己
组织:(一)
组织:(二)
教法:讲解示范法、分组练习法、保护帮助法、纠正错误法
组织:同上
要求:
认真练习并观察同伴的动作,加强改进。
基
本
部
分
二、
游戏:
袋鼠跳
1、教师讲解游戏方法规则及要求。
2、让学生商讨自由布置场地
3、集合点评,指导学生布置场地
4、组织学生练习
5、裁判胜负
1、布置场地
2、认真听讲,明确练习要求
3、按要求进行练习
组织:
教法:比赛法
要求:遵守竞赛规则,团结协作,集体观念强
结
束
部
分
一、整理
放松
二、小结
一、放松练习
1、音乐伴奏,创设情景
2、指导学生进行放松
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
一、随教师做充分放松
1、随教师同做动作
身心放松
2、认真听记
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
组织:
要求:在舒缓的音乐伴奏下使学生逐渐恢复到相对平静的状态,身心得到放松。
实
施
情
况
记
载
预计负荷:练习密度35%
平均心率140次/分
学生基本达到要求。
场
地
器
材
垫子15块
跳袋若干
跳绳若干
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