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体育职业技能鉴定每日一练试卷

考试时间:90分钟;命题人:教研组

考生注意:

1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟

2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。

第I卷(选择题20分)

一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)

1、(单选题)瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案:C

2、(单选题)以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案:A

3、(单选题)最早的球会组织出现在

A.英国

B.法国

C.巴西

正确答案:A

4、(单选题)本方队员罚踢任意球时,对方队员应退出()米。

A.9.15

B.10

C.9.35

正确答案:A

5、(单选题)判断球是否出界,或死球应该用()标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案:C

6、(单选题)下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案:B

7、(单选题)国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为

A.长105米、宽68米

B.长100米、宽63米

C.长110米、宽70米

正确答案:A

8、(单选题)下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案:B

9、(单选题)瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案:C

10、(单选题)下劈经常与()结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案:C

第Ⅱ卷(非选择题80分)

二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)

1、(判断题)运动补液一般而言不超过每小时1000ml。

正确答案:

错误

2、(判断题)简化太极拳有16式。

正确答案:

错误

3、(判断题)推踢的主要作用在于破坏对手的重心,然后趁其不稳猛烈进攻()

正确答案:

正确

4、(判断题)套路运动按练习形式分为单练和集体训练。

正确答案:

正确

5、(判断题)踢球门球时对方的所有队员应在球门区外

正确答案:

错误

6、(判断题)蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成,有些含磷、铁等其他元素

正确答案:

正确

7、(判断题)维生素C有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。

正确答案:

正确

8、(判断题)一般而言,助理进场协助的主要目的是换人

正确答案:

错误

9、(判断题)1980年成立了国家体委武术研究会。

正确答案:

正确

10、(判断题)比赛进行中队员未经裁判员允许而与本方守门员互换位置,并在本方罚球区内用手触球,裁判员应该判罚给对方间接任意球

正确答案:

错误

11、(判断题)科学补液的原则是预防性补充,少次多量。

正确答案:

错误

12、(判断题)下格挡不仅可以用手腕来格挡,同样可以使用手刀

正确答案:

正确

13、(判断题)太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡

正确答案:

错误

14、(判断题)取得本职业初级职称资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,可取得中级社会体育指导员正规培训。

正确答案:

错误

15、(判断题)1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由adidas司提供。

正确答案:

正确

16、(判断题)受伤队员在比赛进行时只允许从边线处进入场内。

正确答案:

正确

17、(判断题)按进攻方向,只要队员在球的后面,该队员就不处于越位位置。

正确答案:

正确

18、(判断题)利用比赛开始或重新开始比赛的机会所组织的攻守战术称为定位球战术。

正确答案:

正确

19、(判断题)点球决胜过程中踢球点球队员一方的守门员应处在罚球区内

正确答案:

错误

20、(判断题)前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来

正确答案:

正确

三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)

1、(问答题)休息术和睡眠的区别?

正确答案:睡眠时精神放松,但有时候因为心理状况不同,比如焦虑、压抑、抑郁的情况,会出现休息差、多梦,反而精神更差的情况,而瑜伽的休息术又叫放松术,利用音乐和引导词搭配,让人集中精力,放松身体,放松肌肉、神经、骨骼以及身体和精神

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