2025体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷含答案详解【精练】.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

2、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

3、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

4、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

5、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

6、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

7、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

8、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

9、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

10、（单选题）拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A.第一指骨

B.第二指节

C.第二指骨

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）罚任意球时，防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离

正确答案：

错误

2、（判断题）家庭体育属于社会体育的范畴

正确答案：

正确

3、（判断题）蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。

正确答案：

正确

4、（判断题）武举制自隋代开始实行。

正确答案：

错误

5、（判断题）著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

正确答案：

正确

6、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）

正确答案：

7、（判断题）踢角球时，球的整体必须放定在角球弧内

正确答案：

正确

8、（判断题）太极拳具有健身、修身、防身等多种功能

正确答案：

错误

9、（判断题）肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查。

正确答案：

错误

10、（判断题）除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用（）

正确答案：

正确

11、（判断题）队员铲球时一只脚先触及球，随后碰到了对方球员并导致其摔倒，裁判员应该判给对方直接任意球

正确答案：

错误

12、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

正确答案：

正确

13、（判断题）髋关节伸可以伸展到股四头肌

正确答案：

正确

14、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到边线附近饮水

正确答案：

正确

15、（判断题）守门员发球门球，将球传给处在罚球区内的本方队员，本方队员接球，裁判员应该球门球重发

正确答案：

正确

16、（判断题）双方协商确定比赛服装颜色，一般是以主队意见为主。

正确答案：

正确

17、（判断题）运动补液一般而言不超过每小时1000ml。

正确答案：

错误

18、（判断题）通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验和水平

正确答案：

正确

19、（判断题）体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。

正确答案：

错误

20、（判断题）侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）骨的主要化学组成成分及作用？

正确答案：1.有机质（弹性）

2.无机质（硬度）

2、（问答题）解剖学上分析身体姿态的三个平面是？

正确答案：1.冠状面2.矢状面3.水平面

3、（问答题）我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

正确答案：第一，热爱体育，乐于奉献；

第二，热忱服务，尽职尽责；

第三，坚持科学文明，反对迷信；

第四，钻研业务，勤于进