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大学生如何应对压力及情绪管理

一.学会适应

大学的这一趟旅程，你将独自启航，成为自的舵手，适应新的环

境。适应是成长过程中不可缺少的经历。如第一次住集体宿舍，不知道

该如何与室友相处；新的环境气候和饮食习惯，感到不满意；家人好友

不在身边，感到孤独；面对大学的课程和授课速度，无所适从；一次次

参加面试却屡遭被刷的命运……

刚刚步入大

该用户很懒，什么也没介绍

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