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幼儿园大班跳绳活动的兴趣培养策略分析

摘要：跳绳是我国最传统的民族运动之一，其锻炼价值和锻炼效果是许多运动无法替代的。跳绳看似简单，但它是一项全身运动，可以锻炼手腕、上肢、腿部、臀部和脚踝，提高速度和耐力等各种身体特征。跳跃不仅可以培养孩子的运动协调能力，还能增加肺活量，促进孩子的生长发育。在一开始的时候我们了解到只有2-3个孩子会跳绳，大部分孩子没有跳绳。在保证儿童安全的条件下，幼儿园大班教师应该致力于激发儿童对跳绳的兴趣，教给他们跳绳的方法和技巧，提高他们的身体素质。

关键词：幼儿园大班；跳绳活动；兴趣培养；策略分析

引言：跳绳是一项体育锻炼的综合运动，能够促进动作的协调性，改善人体心脏、呼吸系统和神经系统的功能，是一项深受儿童欢迎的运动。在幼儿园大班的教学上，要培养孩子跳绳的兴趣，鼓励孩子身心全面发展，为孩子进入小学打好身体基础。跳绳简单易做，花样繁多，可简单可难，随时可以做，可以让孩子终身锻炼。

一、降低儿童对跳绳兴趣的关键因素

有时候户外活动时，跳绳不到十分钟，就有孩子一个个坐下休息，老师看到只好让孩子都开始休息。大多数大班的孩子觉得学习如何跳绳太难了，有些孩子害怕被绳子击中头部或被绳子绊倒。这样会导致他们逐渐对自己失去信心，普遍对跳绳失去兴趣，跳绳成了对他们的考验。此外，一些教师密切关注每个孩子的运动技能，并要求对落后的孩子进行反复锻炼。老师教跳绳的教学方法独特而普遍，有全班跳绳教学的计划，没有考虑到孩子的个体多样性和家庭环境。所以不能帮助孩子控制跳绳的动作和进度，让孩子找到新的跳跃学习方式，孩子的社会交往和思维能力的发展和提高是有限的[1]。

二、如何提高孩子对跳绳的兴趣

分解动作逐步学习

跳绳是一项复杂的身体功能，需要手、心和腿的协调。为了保证孩子们都

能学会，我们将跳绳的动作分为以下四个部分供孩子学习：第一，有节奏的手臂跳跃。老师首先讲解跳腿的动作，在这个跳的过程中，臀部、膝盖和脚踝充分结合，减少了关节的伸展程度，幅度相应减小，缓冲时间缩短。然后让孩子们跟着节奏跳舞，数数“一、二、一”的节奏。二是模仿舞蹈节奏。孩子们赤手空拳地用他们的手和脚以通常的节奏模仿绳子的运动。基本身体动作：握住跳绳，微弯前臂，在开始跳绳时用手臂和手的力量扭转绳索。这种惊人的方法不仅可以节省力气，还可以稳定学习。向后拉大手会增加阻力，因为转动绳索需要更多的力气。三是单手握绳的做法。在动作的范围内，单手抓住绳子二端的把手,然后按照绳子的深度作一个跳跃,在绳子下落时用双手舞蹈动作,然后测量蹦跃量,以正常速率移动。接着让小朋友们换双手作练习。这样不但训练了小朋友双手的运动能力,还训练了他的双脚的平衡。第四,练习用双手握绳。我们可以将徒手的跳绳运动,转换到用二只手摇杯绳:摇绳—跳—再次摇绳。为了准确显示释放动作,把绳子置于身体后面,然后双手同时地把绳子从身体后侧移动到身体前方,然后绳索再从后面往前晃动并下落。一落下,马上双手跃起,将绳索拉在脚下,接着马上双手同时站住,并屈膝避免相互碰撞,准备好继续跳跃性。以上的四个基本步骤接是小朋友们在游戏和跳跃训练中所应该遵守的。另外，对于幼儿跳绳教师不应该有具体的特殊要求[2]。

创新多种教学方式，激发幼儿学习兴趣

在教学跳绳的过程中，一些孩子发展出协调性的动作，很快就学会了跳绳。还有一些年幼的孩子，他们的学习效果不是很好，虽然每天都在努力学习，但一直学不来。在老师面前，他们会紧张，在同龄人面前，他们更多的是崇拜。老师可以邀请几个能跳绳好的孩子成为“小老师”，不会跳的孩子可以选择作为一个“小老师”的学生，互相合作，互相帮助，进一步提高跳绳技巧。课间休息时，很多“小老师”会督促“学生”一遍遍勤奋练习，给他们一遍遍展示、讲解。协平时容易偷懒的学生也会在“小老师”的监督下不断尝试跳绳。

任何幼儿园活动的深入发展，都离不开家长的支持与配合。教师要联系家长，请家长们为孩子准备合适的长度和中等强度的跳绳，我们也鼓励家长每天花一点时间在这个练习中和孩子一起跳绳。儿童是发展的主体，接触环境时，

会受到环境的影响。因此，在家里和幼儿园，父母、老师和孩子都将连接在一起，让跳绳成为一个有趣、放松的活动，让年幼的孩子爱上跳绳。

鼓励是对孩子的尊重，经常听到以鼓励的声音为生的孩子更加自信。人道关怀体现在教师对儿童的良好关爱、宽容、理解和尊重上。童年的发展是人生启蒙的一个阶段，天使般的孩子，他们都是纯洁活泼的，有魅力的，但也非常聪明，他们需要老师的细心和关爱。比如说，教师可以问问孩子们“我们班最会的跳绳是谁，你想和他或她一样优秀吗？那么我们要做什么”，然后孩子们自由发言。讨论后，孩子们得出一个结论：如果你不怕困难，继续练习，直到你能跳过其中一个，你就会进步。联系优秀的孩子给他们一个五星，并且要对他们说：“你非常棒，已经跳得很