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共同呵护，筑梦光明未来

学生近视防控是保障学生身心健康的重要方面和重要举措。为了有效防控近视，采取一系列科学的方法和措施。

1.运动是防控近视的“良方”

学校定期组织体育竞赛、精心设计大课间和每日至少一个小时的校园操场运动，注重提升运动的趣味性和参与度，在运动中融入视力保护教育，鼓励并引导学生在运动中完成一套“三远眺练习：眺望远树、眺望远楼、眺望远空，让学生的眼部肌肉在自然光的柔和刺激下得到放松与调节。

2.眼保健操是学生护眼的“必修课”

学校将标准化眼保健操纳入每日课程表，为了确保每位学生都能正确掌握并执行，学校安排了眼保健操直播课，卫生教师会通过校园电视台详细讲解每一节眼保健操的正确姿势与要点。学校还组建了一支“绿色护眼学生小队”，由卫生委员和学生志愿者组成，他们不仅在日常生活中积极宣传护眼知识，还在眼保健操时间检查同学们的动作是否规范到位。教师也会在眼保健操期间进行巡视检查。眼保健操，这一日常护眼仪式真正成为守护学生视力健康的重要环节。

3.减负是减轻学生用眼负担的关键措施

学校通过持续优化教学安排与作业管理，为学生的视力健康筑起了一道坚实的防线，让他们在学习知识的同时，也能拥有一双明亮、健康的眼睛。学校对教学计划进行了科学调整，减少学生长时间连续用眼的课程安排，同时，对课外作业量进行了严格控制，确保每位学生都能享有充足的休息与活动时间，有效保护学生的视力健康，真正实现学习与健康的平衡。

4.全员共育构建起学生健康成长的“温馨港湾”

一是将近视防控纳入学生“五育践行”评价要素，将视力保护作为学生自我管理的一部分，培养学生的自律性，使学生学会对自己的健康负责。

二是将近视防控纳入幸福班级和幸福家庭建设计划中，作为幸福班级和幸福家庭的评选条件之一，鼓励班级、家庭制定视力保护公约，共同营造良好用眼环境，定期交流学生视力变化，及时调整防护措施。

三是将近视防控纳入午餐管理，学校食堂提供多样化的健康餐食选择，标注对眼睛有益的营养成分，引导学生形成良好的饮食习惯，让均衡膳食成为视力保护的“美味秘方”。

此外，学校还采取了一系列辅助措施，以进一步巩固近视防控成果，包括改进科技护眼设备，利用大数据分析精准评估学生的视力健康状况，开展心理健康教育以减轻心理压力对眼压的影响，以及定期举办视力保护讲座与宣传活动等。这些举措共同为学生构建了一个更加健康、有利于视力保护的成长环境，助力他们拥有更加光明的未来。