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《速度滑冰》课程教学大纲 课程编码： 学分：4 总学时：72 说 明 【课程性质】 《速度滑冰》为体育教育专业核心课程。 【教学目的】 1．速滑课教学，使学生掌握速滑的基础理论，基本技术和基本技能。 2．结合本地区气候情况及中学实际组织教学。 3．通过教学与实践，使学生掌握具有速滑运动训练，竞赛的组织及场地器材管理能力。 【教学任务】 1．使学生基本掌握速度滑冰运动基本理论、基本知识、基本技能，能胜任各级、各类学校速度滑冰教学、业余训练工作和课外活动等项工作。 2．速度滑冰技术教学重点突出技术评定与技术达标教学力度。技评：达到动作技术基本准确、能较好的作示范。 3．为顺利完成速度滑冰技术教学，教学过程中有计划安排好学生专项素质和一般素质训练，同时为学生通过学院身体素质考核奠定基础。 4．初步具备组织基层冰上比赛并能胜任冰上比赛的裁判能力。 5．培养学生自学能力，树立良好的学风和高尚的职业道德，努力钻研业务和遵纪守法，热爱体育教育事业。 【教学内容】 1．速度滑冰规则 2．速度滑冰竞赛 3．速度滑冰技战术分析 【教学原则和方法】 教学原则： 1．根据学生的实际情况，因材施教。在全面提高学生的身体素质和心理素质水平的基础上，注重培养学生学习的主动性，鼓励创新性学习，培养学生的学习兴趣，为终身体育奠定基础。 2．考虑学生的起点基础，按提高幅度和进步幅度进行参照评价，把过程与结果结合起来评价学生，体现以人为本的精神。 教学方法： 1．结合教材内容布置课外作业，培养学生独立设计体育锻炼计划和组织竞赛、独立担任裁判上作的能力。 2．采用多媒体电脑教学，通过动画、图片、声音等综合性多媒体技术，生动、直观地展示速度滑冰技、战术和体育基础理论知识，丰富体育理论教学。 3．教学中加强思想品德教育，培养良好的体育道德情操。 【先修课程要求】 【学时分配】 序号 内 容 学 时 安 排 小计 理论 课时 实验 课时 习题 课时 上机 课时 1 专项理论 4 4 2 陆地模仿 4 4 3 直道滑行 22 22 4 弯道滑行 22 22 5 起跑与终点冲刺技术 20 20 总 计 72 72 【教材及参考书】 教 材：王石安,《冰雪运动》,人民体育出版社,2001年 参考书：[1] 朱承翼,《速滑运动》,人民体育出版社,1998年 大纲内容 第一部分 专项理论 【教学目的和要求】 速滑课教学，使学生掌握速滑的基础理论，基本技术和基本技能。结合本地区气候情况及中学实际组织教学。 【内容提要】 1．速度滑冰规则 2．速度滑冰竞赛 3．速度滑冰技战术分析 【教学重点与难点】 教学重点：竞赛的组织及场地器材管理能力 教学难点：速度滑冰技术教学重点突出技术评定与技术达标教学力度 【复习思考题】 1．速度滑冰技战术分析 第二部分 陆地模仿 【教学目的和要求】 通过学习使学生对速度滑冰运动有全面的了解，速度滑冰课的教学目标、任务、内容和要求。提高学生的认识，明确学习目的，端正学习态度，掌握学习方法。 【内容提要】 1．直道诱导动作 2．弯道模仿动作 【教学重点与难点】 教学重点：基本滑行姿势， 教学难点：重心移动 【复习思考题】 1．直道模仿练习动作要领? 第三部分 直道滑跑 【教学目的和要求】 通过对速度滑冰直道技术的学习，能够达到直道自由滑行，掌握滑行技巧。 【内容提要】 1．直道滑跑技术构成 2．直道滑跑技术分析与教法 【教学重点与难点】 教学重点：外刃着冰 教学难点：重心移动 【复习思考题】 1．直道滑跑技术分析 第四部分 弯道滑跑 【教学目的和要求】 通过对速度滑冰弯道技术的学习，能够达到自由滑行，掌握滑行技巧。 【内容提要】 1．弯道滑跑技术构成 2．直道滑跑技术分析与教法 【教学重点与难点】 教学重点：弯道左脚支撑 教学难点：重心移动 【复习思考题】 1．弯道滑跑技术分析 第五部分 起跑与终点冲刺技术 【教学目的和要求】 通过对速度滑冰技术的学习，能够掌握速滑起跑与冲刺技术，提高速度滑冰的运动成绩。 【内容提要】 1．起跑技术分析与教法 2．终点冲刺技术分析与教法 【教学重点与难点】 教学重点：起跑技术 教学难点：冲刺技术 【复习思考题】 1．1500米技战术运用 2．500米技战术运用