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《田径》课程教学大纲 课程编码 学分：5 总学时：86 说 明 【课程性质】 《田径》课程为体育教育专业核心课程。 【教学目的】 培养全面发展，具有一定的科学知识，综合能力强，素质较高，具备中学体育教师必备的田径的基本理论知识，基本技术和技能。 【教学任务】 使学生了解和掌握作为锻炼身体手段的田径运动的基本理论知识，基本技术和基本技能；系统的掌握运用田径运动全面增强体质的锻炼手段、方法和科学知识；基本功扎实，做到会讲、会做、会教，是省分析问题和解决问题的能力；能胜任中学体育课中田径教材的教学工作；并是有组织与指导课外田径锻炼。 【教学内容】 田径运动技能学习及健身，走、跑、跳、投训练方法和手段。 【教学原则和方法】 教学原则：包括教师的主导作用与学生的自觉主动性相结合；直观与思维相结合；系统性与专题教学相结合；严格要求与区别对待相结合；巩固提高与训练相结合。 教学方法：语言法、直观法先分解后完整法、练习法、比赛法、重复法和预防与纠正错误法。 【学时分配】 序号 内 容 学 时 安 排 小计 理论 课时 实践 课时 习题 课时 上机 课时 1 走跑项目 34 34 2 跳跃项目 36 36 3 投掷项目 16 16 总 计 86 86 【教材与主要参考书】 教 材：文超，《田径运动教程》，人民体育出版社， 2003年 参考书：[1]孙庆杰，《田径》，高等教育出版社， 2001年 第一部分 走跑项目 【教学目的和要求】 通过学习，使学生对走与跑技术动作有全面的了解，并应用到实践当中去，提高运动水平。 【内容提要】 1．中长跑 2．短跑 3．跨栏跑 【教学重点与难点问题】 教学重点：走与跑锻炼身体时的运动量安排方法； 教学难点：中学走与教材的教法提示。 【复习思考题】 1．走与跑的概念是什么 2．走与跑的功能有哪些 【教学目的和要求】 使学生对跳跃项目的技术动作有全面的了解，利用有效手段提高同学的弹跳能力，通过练习，提高学生运动水平。 第二部分 跳跃项目 【内容提要】 1．跳高 2．跳远 【教学重点与难点问题】 教学重点：跳跃技术的教学步骤与方法； 教学难点：利用跳跃练习锻炼身体的手段和方法 【复习思考题】 1．跳跃项目运动成绩由哪几部分组成 2．跳跃项目的技术动作 第三部分 投掷项目 【教学目的和要求】 使学生对投掷项目的技术动作有全面的了解，利用有效手段提高同学的爆发力量，发展力量、灵敏、速度、协调、柔韧等素质，通过练习，提高学生运动水平。 【内容提要】 1．推铅球 【教学重点与难点问题】 教学重点：投掷项目的教学步骤与方法；投掷项目的力量练习方法和运动量安排方法； 教学难点：中学掷铁饼的教材的教法提示 【复习思考题】 1．投掷项目运动成绩由哪几部分组成 2．投掷项目的技术动作