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烦恼有何惧怕，既然躲不掉，就调好心态与它共存。心向阳光，何惧风霜。 茫茫人海你我相遇就是缘分，欢迎下载！ 关节活动度测量 关节构造 基本构造： 关节面、关节囊、关节腔 辅助构造： 滑膜皱襞和滑囊、韧带、关节盘、 关节孟缘(唇) 关节的功能 连结 运动的支点 关节的运动 滑动运动 角度运动 旋转运动 环转运动 关节的稳定性和灵活性 两个关节面的弧度之差 关节囊的厚薄与松紧度 关节韧带的强弱与多少 关节周围肌群的强弱与伸展性 关节盘的介入 年龄、性别及训练水平 生理状态 关节活动度异常的原因 活动度减少和活动度过度 关节本身的疾病 关节外的疾病 9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。*** 10、低头要有勇气，抬头要有低气。**** 11、人总是珍惜为得到。***** 12、人乱于心，不宽余请。**** 13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。***** 14、抱最大的希望，作最大的努力。**** 15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。***** 16、业余生活要有意义，不要越轨。*** 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。**** 关节活动障碍的原因 肢体制动 肢体失用----神经损伤、畏惧活动等 关节内外创伤或炎症 （疼痛、肌肉痉挛、软组织挛缩、肌肉无力、关节内异常、关节僵硬等 ） 可分为：骨性和纤维性两类 关节活动度（range of motion, ROM） 定义 关节远段尽最大能力运动时所通过的运动弧或转动的角度 解剖位和中立位 关节运动的类型 生理运动、附属运动 基本运动平面 矢状面、额状面、水平面 主动运动和被动运动 关节活动度的测量 测量用具 量角器、尺 记录方法 量角器测量ROM的原则 关节的起始位（中立位）是0度 两侧对比、与其他个体对比 注意主动和被动活动度 区别“伸展”和“过伸” 病人应处于舒适、无痛的体位 ROM测量的注意事项 量角器的轴心与关节活动轴心一致，两臂与关节两端的肢体长轴平行 解释和说明 尽量暴露检测部位 同一病人应由专人测量 作好记录
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