大学生学习心理2讲解.ppt

制定科学学习计划 具体行动才能带来目标实现 ? 认真上课、自习，不懂就问 ? 找一份家教或者兼职 ? 该学习的时候学习，该玩的 时候好好玩 ? 积极主动参加各种的活动 ? 多和异性相处 ? 积累各方面的能力，关注工 作 / 专升本、考研信息，确定 目标，及时准备 ? 得到奖学金 ? 自力更生 ? 过得充实而快乐 ? 变得自信而开朗 ? 找到恋人 ? 为专生本、考研 / 找 工作做好准备 我希望在大学 …… 我可以 …… 制定科学学习计划 ? 规律作息，规律生活 ? 及时科学地复习 ? 及时调整计划 – 如果你不能坚持执行计划，很可能是计划不合 适 – 计划中必须包含休息、突发事件、奖励 任务三大学生学习与心理健康的关系 + 1 大学生学习对心理健康的影响 + 大学生学习对心理健康的积极影响 + 大学生学习对心理健康的消极影响 + 2 心理健康对大学生学习的影响 + 个体的发展 + 个体心理因素 模块七 学习心理的分析 学习： why how? 怎么学习？ 为什么学习？ 动机 方法 一、为什么要学习？ 学而时习之， 不亦说乎？ 学习是个体生存的必要手段 学习可以促进人的成熟 学习可以提高人的素质 学习是文明延续和发展的桥梁和纽带 在大学我们为什么要努力学习？ 我国大学现行的教育制度 现阶段我国就业形势 在大学我们为什么要努力学习？ 如 何 突 出 重 围？ 如 何 脱 颖 而 出？ 对成功的渴望和个人地位的追求 实在想不出不学习的理由 ！ 在大学我们为什么要努力学习？ 任务一 认识学习的概念 ? （一） 学习的概念 ? 狭义学习 – 在一定的情境中，在教师有目的，有计划，有组织的系统指导下， 受教育者读书求知并获得一定结果的实践活动。 ? 广义学习 – 普通心理学的定义 — 个体在一定情景下由于反复的经验而产生的行 为或行为潜能的比较持久的变化 – 1 、学习是以行为或行为潜能的改变为标志的。 – 2 、学习引起的行为变化是相对持久的。 – 3 、学习是由练习或经验引起的。 提到“学习”你会想到什么？ ? 头悬梁，锥刺股？ ? 背英语单词、化学周期表？ ? 做不完的习题？ ? 考试前的挑灯夜战？ ? 紧张的高考？ ? …… 大学里需要学习什么？ ? 专业课？ ? 英语？ ? 与人交往？ ? 独立生活？ 小练习 ? 请根据我们刚刚对学习的界定，回忆一下， 从小到大，你的一次成功的“学习”经历。 – 从开始到学会，花了多长时间？经历那些过程？ – 有哪些人、事或情绪促进你的学习过程？ – 有哪些人、事或情绪阻碍你的学习过程？ – 对现在的你有什么启发？ （三）大学生常见学习困扰 ? 没动力，不想学 ? 无毅力，不爱学 ? 不得法，不会学 ? 压力大，学不好 没动力，不想学 ? 高考发挥失常，没考上理想学校，心理 落差很大，没有动力学习。 ? 对所学专业不满意，不想学。 ? 没有明确目标，不知道为什么而学习。 ? 对未来就业前景感觉迷茫，觉得学习也 没有用。 ? 研究表明： ? 43.3% 的学生反映学习的最大困惑是目标模 糊、动力不足。 ? 有的学生学习懒散 , 耽于玩乐 ; 有的要求不高 , 浅尝辄止 ; 有的甚至厌倦冷漠 , 畏缩逃避。 ? 调查中 , 自我感觉动力充足者仅占 34.4%, 完全 没有动力者占 1. 9%, 62. 1% 的学生处于“动 力缺乏”状态。在学习目标上 , 17. 3% 的学 生甘居中游 , 7.9% 的学生觉得及格就行 ,2.1% 的学生得过且过。 无毅力，不爱学 ? 在大学里，没有了老师和家长的催促， 自我监督和管理的能力差，一下子放松 了，不努力学习。 ? 经过高考的煎熬之后，不愿意再辛苦学 习，得过且过， “ 60 分万岁， 61 分浪 费” 。 ? 在大学里，除了学习之外还有很多活动： 社团活动、网络、兼职赚钱 …… ，容易 被学习之外的事吸引，难以专心学习。 ? 仅 13. 1% 的学生学习“有计划 , 严格执 行” ,21. 4% 的学生“坚持预习” , 39. 1% 的学生“坚持做课堂笔记”。这一情况表 明 , 大学生学习的自觉性和坚持性普遍不足。