心理咨询师的自我分析与自我修炼.pdfVIP

心理咨询师的自我分析与心理咨询师的自我分析与 自我修炼自我修炼 一心理咨询师的职业素质要求 心理咨询师的专业成长 心理咨询师的个人成长 2 心理咨询师的成长阶段  （（11））心理咨询师的幼年时期心理咨询师的幼年时期：11-33年年 初学、从业前的阶段、从业初期 特点: 情绪焦虑、缺乏自信、咨询的盲目性、 模仿性模仿性、生硬硬地套套理论、缺缺乏技巧技巧、 缺乏自我知觉与自我反思，职业的热情但挫折 感强感强  （2 ）心理咨询的青春期： 从业从业3-5年或更长年或更长 特点特点：：焦虑有所减轻焦虑有所减轻、、希望独立希望独立、、咨询咨询 的技巧有所增强、自信心增加、对督导 提出提出一定挑战定挑战、初步地对个案概念化初步地对个案概念化 形成对职业的认同 有一定的自我认知与自我反思能力  （3 ）心理咨询的成年期 从业从业8-10年以上年以上 良好的助人行为与技巧良好的助人行为与技巧 更熟练、灵活的咨询技巧 情绪的稳定及职业的态度 一定的耐受挫折的能力定的耐受挫折的能力 尝试新的理论与技巧 盲目性明显减少盲目性明显减少，结构性增强结构性增强 对个案概念化的能力增强 敏锐的自我反思与知觉 成熟的职业化心理咨询师成熟的职业化心理咨询师  （4 ）职业的充分成熟、自我成长与专业 成长的融合成长的融合 对专业有更深的理解和认同 对自我有深刻地剖析 更熟练更熟练、灵活的技能与技巧灵活的技能与技巧 多纬度的理论思考并更灵活的结合 对个案的多层面理解与思考 灵活的咨询方案灵活的咨询方案 二心理咨询师的个人成长  （（一））咨询员的个人素质咨询员的个人素质 1 心理素质 咨询员特征： 认同自己身份认同自己身份；； 尊重并欣赏自己； 确认自己的能力； 乐于改变乐于改变； 愿意提高觉察力愿意提高觉察力；； 能忍受不确定性； 能发展自能发展自己咨询咨询风格格； 体验别人内心世界的能力体验别人内心世界的能力 坦诚、接纳、尊重 有幽默感 重温人生的经历、体验 与重要关系人的关系 家庭禁忌以及潜意识创伤修复家庭禁忌以及潜意识创伤修复。 学习和了解无助感 减少被耗竭感和退缩行为。 对人性基本问题的探索： 安全与恐惧感、生与死、本能与欲望、 危机危机、、爱与恨爱与恨、、分离与联结分离与联结、、完美感完美感 罪恶感 对移情的知觉与处理 有勇气面对自己及来访者的内心世界有勇气面对自己及来访者的内心世界 只有对自己的人格与生活有深入探索的只有对自己的人格与生活有深入探索的 咨询师才能引导来访者探讨自己的内心 世界世界 咨询师的价值观： 有充分知觉与表达感受的能力有充分知觉与表达感受的能力 自由与负责任 自我管理压力 自我觉察与成长自我觉察与成长 认同婚姻认同婚姻、、家庭家庭、、及其他关系及其他关系 自我整饰与保持体态 2 咨询师的职业素质 建立关系的能力建立关系的能力 我能充分尊重对方吗我能充分尊重对方吗？？ 我能平衡与来访者不对等关系吗？ 我如何判断来访者的利益？如何处理来 访者对治疗的期待访者对治疗的期待 我有足够的共情吗？ 我应用的理论与技术是无害的吗我应用的理论与技术是无害的吗？？ 我给了对方充分的选择权吗？ 是否害怕袒露自己，是因为缺乏洞察力 或灵感吗或灵感吗？？在咨询中我敢冒多大的险在咨询中我敢冒多大的险？？ 接受咨询的缓慢（怀疑自己有无助益， 担心效果担心效果，渴望得到当事人的赞许渴望得到当事人的赞许）） 学习忍耐模糊状态，接受当事人出现更 多的痛苦多的痛苦 接受理论与实践中的差异与疗效的不明 显显，，能在咨询中注意到自己的焦虑与心能在咨询中注意到自己的焦虑与心 理需求 不要自我欺骗： 微妙的潜意识，渴望成就感，夸大正面 结果结果，回避对能力的怀疑回避对能力的怀疑，给失败找到给失败找到 借口，将当事人的成长看成自己的功劳） 学会怀疑自己，并面质自己内心的需要。 避免咨询师角色的失落： 过于为当事人担心过于为当事人担心，把对方神经质纳入把对方神经质纳入 自己人格， 过于认同对方而失去原则 咨询时尽情投入咨询时尽情投入，感受与体验其内心的感受与体验其内心的 挣扎 咨询咨询后，让他他们自自己承担责任责任和生生