大学生职业规划 第三章.pptVIP

第一节 了解自我 按照国外职业分类的规范划分的气质类型及对应的特征和典型职业（下） 气质类型 特征 典型职业 事实型 喜欢根据事实做出决策，根据调查、统计的充分证据做结论 大学教师、化验员、自然科学工作者等 经验型 喜欢根据自己的经验做出判断，喜欢处理那些直接经历或直觉到的事，必要时用直接经验和直觉来解决问题 采购员、供应、批发、推销人员、个体摊贩等 自我表现型 喜欢能表现自己的爱好和个性的工作，喜欢通过自己的工作来表达自己的理想，根据自己的感情来做出选择 演员、诗人、音乐家、画家、文艺工作者等 劝服型 喜欢通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人有较强的判断力，善于影响别人的观点 政治辅导员、行政人员、教师、宣传工作者、作家等 严谨型 注重细节的精确性，愿意按一套规则和步骤将工作尽可能做得完美，倾向于严格 会计、出纳、统计员、档案管理员等 问卷法 行为评定法 气质测定的方法 第一节 了解自我 第一节 了解自我 （四） 我的能力 （一）一般能力 一般能力通常又称为智力，是每个人都具备的，只是优越程度可能不同。一般包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等，是人们顺利完成各项任务必须具备的一些基本能力。 对一般能力的区分、测试就是我们平时所谓的智力测试。 第一节 了解自我 智力测试的方法 智商法 韦克斯勒测量表 瑞文标准推理测验 第一节 了解自我 （二）特殊能力 特殊能力也就是我们常说的“特长”，指从事各项专业活动的能力。比如计算能力，音乐能力等。在企业的招聘活动中常常需要测试一些特殊能力，也就是我们平常所说的“专业技术能力”。 第一节 了解自我 * * * * * * * * 概 述 1 2 第二节 认识职业 第一节 了解自我 3 第三节 认识环境 介绍制定职业生涯规划中要考虑的主要因素，包括主观和客观的，以及这些因素的测评、考量方法。 本章要点 第一节 了解自我 一、什么是自我 观点一 观点二 观点三 第一节 了解自我 二、了解自我 观点一 观点二 自我的局限和自我的作用 第一节 了解自我 这种分法有它的深刻道理，而且一目了然，只是对于一个人而言，很难客观地把这四种状况分开，也很难对这四种状况进行研究，从而提供参考，调整自身。我们这里从外在和潜在两个方面来讲解个人的状况，使学生对自己的状况有个明确的认知和正确的态度，以便有针对性地调整。 隐私我（自己知道，别人不知道） 公开我（自己知道，别人也知道） 潜在我（自己不知道，别人也不知道） 背脊我（自己不知道，别人知道） 自我的分类 第一节 了解自我 外在的 潜在的 1.身体形态(体格、外貌、姿势等) 2.生理机制(新陈代谢水平、各器官系统效能、身体素质) 3.运动能力(速度、灵敏度、耐力、反应) 4.适应能力(应变能力) 5.感知能力(视觉、听觉、味觉、直觉) 1.品质(人生观、价值观) 2.经验（阅历，汲取经验的能力） 3.知识（知识结构、知识储备、知识拓展） 4.技能（技术能力、动手能力） 5.智能（智力程度、理解及把握问题的深度、反应速度） 6.才能（先天优势、创造力） 自我了解 1.谈谈你对“外在”的自我的了解程度和看法？有什么问题需要和同学们探讨或者需要咨询老师的？ 2.谈谈如何提升外在自我的形象？ 3.谈谈如何促进自己的身体健康？你对那些身残志不残的运动员、成功的人士有什么看法，比如海伦·凯勒，张海迪等？ 思 考 1.总结“潜在”自我的特征。 2.有人说“善良是一种能力”，你有何看法？ 思 考 第一节 了解自我 人们外在和潜在的条件通常表现为个人的兴趣、性格、气质、能力等。有很多人对这些个人特质并不清楚，那么接下来我们介绍这些个人特质与职业生涯选择的关系，并提供参考的测量方法。 三、自我测量 第一节 了解自我 （一） 我的兴趣 成功与兴趣 许多成功者其实和你我并没有什么太大的区别，他们只不过找到了自己真正感兴趣的事情，并且将它置于生活中一切事物的首位，心无旁骛，按照正确的方法、持久努力奔向自己的目标而已。 第一节 了解自我 寻找兴趣的重要性 如果你所选择的职业能配合自己的兴趣，那么你内心深处将会产生源源不断的动力，使你全身心地投入工作，即使面临挫折或困境，你也会有更多的接受挫折的忍耐力以及解决问题的决心和勇气。更重要的是，你除了能随时享受从工