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业余足球队训练计划及规划 今年冬训依据从小培养、打好基础、系统训练、积极 提高的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体 素质和基本技术训练，不断提高队员的身体素质和技术水 平。 身体训练：首先是抓好，一般身体素质的训练，通过 训练增强体质，提高一般身体素质，重点抓好提高速度的 训练。 技术训练：重点抓好传接球技术训练，传接球技术是 队员在比赛实战中运用最多的技术，是完成战术配合的基 础。也是战胜对手的主要手段，因此，要认真系统执行训 练计划抓好传接，控球技术及其运用能力的训练。 战术训练：重点是基础战术，抓个人攻守职能和比赛 原则的掌握运用，提高二、三人的局部攻守配合能力。 根据全年训练计划的要求，冬训训练分成三个阶段进 行 第一阶段 1、 抓好训练作风的培养和训练纪律的教育。 2、 加强身体训练，发展速度，灵敏等素质。 3、 改进提高基本技术 4、 学习个人攻守技巧，提高个人攻守能力。 第二阶段 1、 严格训练，严格要求，苦练基本功。 2、 加强专项身体素质训练 3、 提高对抗情况下的技、站术运用能力。 4、学习局部战术配合，和整体战术配合增强战术意识, 提高作战能力。 第三阶段 1、抓好比赛作风的培养和遵守赛场纪律教育。 2、改进提高局部和全队的战术配合。 3、提高对抗情况下的技术运用能力业余足球队训练计 划及规划。 4、 邀请赛，教学赛，检验训练，锻炼队伍。 篇四：业余足球队训练计划 一、指导思想： 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培 养学生集体主义观念，备战小学生足球比赛。对足球队员 进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取 在各级比赛中获得好的成绩，同时为校足球队打好基础。 今年冬训依据〃从小培养、打好基础、系统训练、积极 提高〃的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体 素质和基本技术训练，不断提高队员的身体素质和技术水 平。 身体训练：首先是抓好，一般身体素质的训练，通过 训练增强体质，提咼一般身体素质，重点抓好提咼速度的 训练。 技术训练：重点抓好传接球技术训练，传接球技术是 队员在比赛实战中运用最多的技术，是完成战术配合的基 础。也是战胜对手的主要手段，因此，要认真系统执行训 练计划抓好传接，控球技术及其运用能力的训练。 战术训练：重点是基础战术，抓个人攻守职能和比赛 原则的掌握运用，提高二、三人的局部攻守配合能力。 根据全年训练计划的要求，冬训训练分成三个阶段进 行 第一阶段 1、抓好训练作风的培养和训练纪律的教育业余足球队 训练计划及规划。 2、 加强身体训练，发展速度，灵敏等素质。 3、 改进提高基本技术 4、 学习个人攻守技巧，提高个人攻守能力。 第二阶段 1、 严格训练，严格要求，苦练基本功。 2、 加强专项身体素质训练 3、 提高对抗情况下的技、站术运用能力。 4、学习局部战术配合，和整体战术配合增强战术意识, 提咼作战能力。 第三阶段 1、抓好比赛作风的培养和遵守赛场纪律教育。 2、 改进提高局部和全队的战术配合。 3、 提高对抗情况下的技术运用能力。 4、 邀请赛，教学赛，检验训练，锻炼队伍。 一、 指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培 养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体 能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中, 并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。 使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则，并能 够自己组织比赛业余足球队训练计划及规划。在学习中充 分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦培 养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学 生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯 队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。 二、 工作目标 提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在 比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。 迎接20xx年x月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛， 并能取得较好的成绩。 三、 训练指导思想 1234 5贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训 练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 四、训练的基本任务，内容要求及手段 制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任 感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量， 加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作 风。 1?训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训 练自觉性 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培 养勇猛顽强的踢球作风。 五、训练对象 小学男子单20x x、20xx、20 xx年龄组队员共1 4 人。 队员名单: 00组: 00组: 虞磊、任宣文、 贡文豪、 01组：张敏杰、陈康尔、张梓超、贡鹏飞、贡安、蒋 木 八、、、 潘云强、卜文