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中学英语教学中学生自我效能感激发与培养 　　摘 要 本文以Bandura 的自我效能感理论为基础，全面阐释了中学生英语学习自我效能感的内涵，并对其影响因素进行分析，提出中学英语教学过程中有效激发与培养学生学习自我效能感的具体策略，以使该理论对广大教师教学和学生学习起到一定的帮助作用。 　　关键词 Bandura 自我效能感 中学英语学习 培养策略 　　随着二语习得领域研究的深入，越来越多的学者关注影响学习的非智力因素的研究。在诸多因素中，作者认为自我效能感是重中之重。Bandura认为：“自我效能感具有决定人们对活动选择及对该活动的坚持性，影响人们在困难面前的态度，影响新行为获得和习得的表现以及影响活动时的情绪等作用”。周勇，董奇的研究也表明：自我效能感与学生成绩存在显著正相关。因此，在实施课程改革的背景下，如何有效地认识学生学习自我效能感，采取有效措施帮助他们形成适合的学习策略，对激发学生学习自主性，养成良好习惯，提高学习效率，促进学生全面发展有着重要的理论和实践意义。 　　一、Bandura 的自我效能感理论 　　（一）自我效能感概念。 　　Bandura在其社会学习理论中提出这一概念，认为自我效能感是个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断，信念或主体自我把握与感受。这一概念得到多数专家的认可，以此为基础进行了大量相关的理论和实证研究，自我效能感理论的运用效果也在实践中得到了证实。Bandura发现：传统学习理论研究的重点要么集中在行为能力和知识的获得过程，要么集中在行为发生的动机过程两方面。对知识技能转化为行为，以及行为与动机之间的相互作用重视不够。在教学中，我们发现，一些学生清楚自己该做什么，不该做什么，但他并没有落实到行动上。这显然受个体内部自我参照因素调节知识与行动之间的关系影响。其中最最关键的因素就是学生如何去判断自己是否有能力去完成某一行动。这是个体在从事某一活动时，对自己能否胜任这一活动的自信程度。因此个体对自己能力的判断在其自我调节系统中起主要作用。 　　Bandura认为：自我效能感是个体对自己在某情境中是否有能力进行某一操作的一种预期，这种预期分为结果期待和效能期待，对行为起决定作用。如果学生认为自己认真学习后会取得好成绩，并因此会受到表扬这就是结果期待，而学生相信自己经过努力能取得好成绩这是效能期待。二者相互作用，影响学生自我效能感。此外，Bandura还认为自我效能感不是固定的动作，而是一种自我生成的能力，它能将认知，社会，行为组织成整合的行动。任何活动的完成都需要人们掌握一定的知识，技能，但这些知识，技能的整合落实则取决于个体的自我效能感。 　　（二）影响因素分析。 　　根据Bandura 的分析：行为操作的完成，替代性经验，言语劝说，情绪的唤醒四因素会影响自我效能感的形成和改变。其中行为操作的完成效果对自我效能感影响最大。因为成功的经验有助于提高个体自我效能感，相反则降低。替代性的经验对自我效能感的影响次之，看到别人经过努力取得成功时，个体容易产生某种期待，认为别人能做到的，自己通过努力坚持也可以。此外，情绪的唤醒也会对个体自我效能感产生重要影响，长期处于高压或焦虑之下，自我效能感也会下降。而他人的言语劝说，评价也对个体有一定影响。不过Bandura认为自我效能感不是一成不变的，它会随着情景的变化而变化，可塑性很强。 　　本文认为行为的成败是影响自我效能感的重要因素，行为成功会提高自我效能感水平，榜样的示范，替代性经验的获取，情绪的唤醒也对自我效能感有重要影响，言语劝说影响相对较弱。 　　二、中学生自我效能感内涵及影响因素分析 　　作为对自己活动能力的一种判断，自我效能感表现于一定活动领域。在人生发展不同阶段，个体所面临的发展任务不同。因此，不同阶段所表现的自我效能感也不相同。对中学生来说，学习是主要任务，因此自我效能感集中表现在学习领域。学生自我效能感指“学生对自己的学习行为影响学习成绩所持的有效或无效的自我体验”，包括能力效能感和行为效能感。两因素相互作用，影响学生学习行为。 　　如上所述，影响自我效能感的形成和改变的因素主要有四个方面，结合中学生和中学英语教学特点本文认为： 　　首先，英语学习成败经验对学生自我效能感影响最大，成功经验会提高学生自我效能感，这是他们亲身经历，因而影响最大。一次次的成功，会帮助学生建立稳定的自我效能感，同时成功带来的成就感会激发他们向上的动力；其次，学生通过总结他人成功经验也对自我效能感的形成产生很大影响，因为个人通过总结可以获得关于自我可能性的知识；第三，他人的评价，劝说对中学生自我效能感的形成有很大影响。处于这个年龄段的学生非常在乎老师，同伴对自己的评价。第四，情绪的唤醒状态也有重要影响。此外，性别差异不容忽视