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塔罗茶邀您关注高血脂不能吃什么 生活质量越来越好了，但人们的饮食习惯却出现了问题，那么血脂高的人应该在饮食习惯方面要注意点什么，血脂高的人不能吃什么?血脂高吃什么食物好 ?下面让我们一起来看看。 　　1、禁用食物 　　白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用。 　2、控制脂肪和胆固醇 植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。　　 塔罗茶邀您关注高血脂不能吃什么 　　3、浓茶 　高血脂病病人忌饮浓茶，茶中所含的茶碱最高，能够导致大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，这里小编要澄清一个误会. 目前降血脂最好的茶疗法——芝元堂养生塔罗茶降脂很不错，那是因为它不是一般茶叶制作，而是纯草本配伍，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解。 4、禁止饮酒 　　酒精对人体的影响是弊多利少。首先，酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。 　5、狗肉 高血脂病发病的主因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血脂的病情。 6、多盐 　　食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可导致细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血脂病人应限制盐量的摄入。 塔罗茶邀您关注高血脂不能吃什么 　　7、辛辣和精细食物： 　　辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易引发大便秘结，病人排便时，会使腹压升高，血压骤升，引发脑出血，所以高血脂病人禁用辛辣和精细食物。 　　8、鸡汤 　　鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特殊是得了高血脂的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。 * *