塔罗养生茶解密：高血脂有什么症状.pptVIP

塔罗养生茶解密：高血脂有什么症状 根据程度不同，高血脂所出现的症状也表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面： 　　1、轻度的高血脂一般是没有什么特殊的感觉，但没有什么症状不代表血脂就不高了，定期进行检查血脂是非常的重要的。 　　2、一般高血脂的症状通常会表现为，头晕、精神感觉疲乏、乏力、失眠、健忘、肢体麻木、胸闷心悸等，还可能会与别的疾病的临床症状相混淆。 　　3、当高血脂比较严重的时候，会有头晕目眩、头痛、胸闷气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等一些症状表现出现。 塔罗养生茶解密：高血脂有什么症状 　　4、长期血脂高脂质在血管内皮进行沉积，引发动脉硬化，会诱发冠心病以及周围动脉疾病等发作，表现为心绞痛心肌梗死脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。 　　5、少数的高血脂患者还可能会有角膜弓和脂血症眼底改变角膜弓，我们又称之为老年环。 必威体育精装版研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。既然高血脂这么可怕，那么高血脂患者要怎么调养？ (1)、经常饮茶：芝元堂塔罗养生茶，葛根、山药等多种草本配伍，能降低肝脏过氧化脂质的水平及血清甘油三脂、总胆固醇的含量，对高血脂及动脉硬化都有很好得疗养效果。 (2)、调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物) 塔罗养生茶解密：高血脂有什么症状 (3)、不用动物油：动物油的胆固醇含量高，不宜选用。而调和油、橄榄油等含有丰富的不饱和脂肪酸，其欧米伽—3脂肪酸含量较高，能较好地软化血管，降低血液的黏稠度，对预防高血脂有好处。 (4)、具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (5)、高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克； 中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。 * *