讷河市兴旺中心学校足球活动计划.docVIP

小学校园足球的活动计划 一、指导思想 　　1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的; 　　2、以增强学生体质，培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨; 3、打造校园足球文化，发展后备足球人才。 科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 二、训练目的 学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 三、训练任务： 1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。 2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。 3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。 4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。 四、训练注意事项及要求： 1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。 2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。 3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投身到训练中。 4、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。 5、要求学生爱护公物，活动结束，队长负责把球归还器材室。 管理办法： 1、成立社团组委会，设团长1名，负责社团的组织和纪律管理；团内分为 2个分队长，分别负责2个小队的纪律管理和组织。 2、每节课设“最佳球员”和“最佳射手”给予适当的奖励，以此鼓励。 3、采取轮流值日，小队负责制，负责器材的借用和归还。 六、学情分析： 1、活动对象：讷河市兴旺中心学校小学一、二、三、四、五、六年级的学生，共 人。 2、基本情况：我校一年级学生和二年级学生年龄分布在7-8岁，三、四年级学生年龄分布在9-10岁，五、六年级学生年龄分布在11-13岁。 从运动技能领域出发，1-2年级的多数学生运动技能属于水平一；3、4、5、6年级的学生大致属于水平二，但是在足球运动技能方面所有的学生基础有些欠缺。 七、具体安排： 活动训练措施: 1 、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。 2 、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质，学习掌握跑的正确技术，提高速度所需要的肌肉力量，提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。 3 、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，提高技术运用能力，注意发现学生特点加以培养。 4、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。 5、训练内容、方法及课时安排: 1—2周 熟悉球性颠球练习 1 单脚自抛正脚面颠球练习 2 双脚交替正脚面颠球练习 3 多部位颠球练习 4 两人或多人交替多部位颠球练习 3—4周 踢球练习 1 各种踢球动作的模仿练习。 2 二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。 3 学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。 4 当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。 5 在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。 6 二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。 7踢准练习。 ☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。 ☆向划有标志的墙踢准。 8 踢远练习。 ☆在角球区向罚球区内大力踢球。 ☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。