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《双人合作跳短绳》教案
班级:四年一班 授课教师:边文萍
教
材 1、双人合作跳短绳
2、游戏“跳绳接力” 教
具 跳绳学生自备
桩
教学
目标 1、通过两人合作跳短绳的学习,在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。
2、学生在学习中体验新跳法,挑战新技能,通过体验练习,基本掌握两人合作跳短绳的方法,学会二人合作花样跳短绳的方法。
3、培养学生团结合作的精神,增强自信心,体验运动的乐趣 课 序 ?
课? 的? 内? 容 ?
教 法 与 学 法 运动负荷 次数 时
间 强度
准
备
部
分
?
一、课堂常规:
1、体委整队,报告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布本节课教学内容。
4、安排见习生。
?二、队列练习:
1、1——2报数
2、变换队形
三、游戏“摸尾巴”
方法:以足球半圆为活动区域,游戏时,看谁躲闪的快,谁捉的尾巴次数最多为胜。
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四、绳操
一、1、组织:
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××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
2、要求:明确目标,树立信心
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二、1、练习形式:
× × × ×
× × × ×
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
△
2、要求:排面整齐,动作一致,精神饱满
三、1、教师讲解游戏方法与规则
2、每位学生在躲闪时,不能捂着尾巴跑。
3、不能推、踢、撞、抓对方。
4、用手碰到尾巴即可,任何人不能出圈外。
5、看谁反应灵敏,躲闪得快。
四、要求:
动作舒展,姿势优美。 ?
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基
本
部
分
结
束
部
分 一、情景导入
1、跳绳有什么好处,介绍跳绳来历
2、个人自由花样跳绳。
(1)()单脚交换跳。
、各种方式的人合作跳短绳。
(1)一人带一人的双人跳绳。
要点:能带能跳,协同配合。
(2)两人各握绳的一端,同摇同跳。
要点:二人同摇同跳,协同配合。
(3)两人,。
要点:双人协同配合,动作协调、灵活
方法:分成四个小组,进行接力。
一、放松活动
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? 二、小结
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三、作业
四、收器材、下课
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1、教师提出问题
2、学生思考回答问题
教师提出要求,引导学生花样跳绳。学生在教师引导下复习以前所学的个人跳绳。和同伴比跳得多,跳的花样多。
师生交流,学生展示。
教师讲解动作方法和要点。个别学生配合教师示范。教师与学生示范动作。强调节奏准确,动作同步。
教师分组,两人一组进行练习。学生两人一组进行练习。
教师巡视指导。
1、教师讲解游戏方法和规则
2、途中跳坏了,继续跳。
模范教师做动作。
教师总结本课次的优缺点
练习跳绳
师生再见
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6
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