传统文化与健康饮食.ppt

二、传统文化与健康 （一）心念是身体健康的根本 （二）饮食与健康 （一）心念是身体健康的根本 《生命的答案水知道.》——心念 才是身体健康的根本 当你有感恩、美好、祝愿等善的心念时，你身体68%—70%水分就欢愉，身体就健康; 当你有怨恨、自私、甚至贪欲等不善心念时，首先影响的肯定是你体内的水分，影响你的身体，身体就不会健康。 （二）饮食与健康 1、致病体质 2、生理结构 3、自然反应 4、吃肉真的有营养吗？ 5、肉食与环保 1、致癌体质 2、生理结构 牙齿、胃酸、肠 3、自然反应 4、吃肉真的有营养吗？ 5、肉食与环保 一万年前每一百年有一种物种灭绝一千年前每十年有一种物种灭绝一百年前每一年有一种物种灭绝二十年前每一年有五种物种灭绝五年前每一年有一万种物种灭绝我们要与自然和谐！ 肉 无形的毒素 有形的毒素 生存环境狭窄 不见天日郁闷 宰杀时恐惧 愤怒 杀虫剂 抗生素 荷尔蒙 谷物中农药 人体农药比例：吃肉人 吃豆蛋奶 素食 15 ： 5.5 ： 1 人 肉食动物 素食动物 植 物 * * 传统文化与健康饮食 史晶岩 2010.7 一、中华传统文化 君仁臣忠 孝 悌 做 父慈子孝 忠 信 人 言忠信 夫义妇德 八德 礼 义 的 兄惠弟顺 廉 耻 根 行笃信 朋友有信 本 伦理道德 中华传统文化 祠堂： 孝德之本 ——家庭教育 孔庙： 尊师 慧命——学校教育 城隍庙： 因 果 ——社会教育 宗教： 思想安详 ——宗教教育