时间管理教学幻灯片讲义.pptVIP

假如你的生命 只剩下最后一天;一、浪费时间的主要因素 二、时间管理的技巧和方法 ;请闭目一分钟思考这个问題; 1、改善人际关系。 　　2、改善事先准备工作。 　　3、更周详地规划与组织。 　　4、善待自己。 　　5、抓住机会。 　　6、充实自我。 　　7、增进能力。 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;1、我在每个工作日之前，都能为计划中的工作做些准备。 2、凡是可交派下属（别人）去做的，我都交派下去。 3、我利用工作进度表来书面规定工作任务与目标。 4、我尽量一次性处理完毕每份文件。 ?5、我每天列出一个应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事　　 6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。7、我试着按照生理节奏变动规律曲线来安排我的工作。8、我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。9、当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情时，我会说“不”。 选择“从不”为0分，选择“有时”记1分，选择“经常”记2分，选择“总是”记3分。 ;;一、浪费时间的主要因素;; 是物质运动的顺序性和持续性，其特点是一维性，是一种特殊的资源。;? 昨日诗 昨日兮昨日， 昨日何其好！ 昨日过去了， 今日徒懊恼。 世人但知悔昨日， 不觉今日又过了。 水去日日流， 花落日日少， 成事立业在今日， 莫待明朝悔今朝。 ;2.时间管理;4、时间管理的障碍; 时间是最为宝贵的资源，如果我们不能管理时间，便什么都不能管理。　　　　 ——彼得?德鲁克;“时间”是否能管理;效果效率 目标计划 计划行动 排序罗列 20 80 集中分散 人 事 罗盘时钟; 1.正确的价值观 2. 有效目标 3. 良好习惯 4. 要事第一 5. 有效授权;1.正确的价值观;时间是串起过去、现在及未来无数事件的连续线;价值观;人类的基本欲望; A.控制欲望 “君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气即衰，戒之在得。” -----《论语》 ; B. 调整心态 心态直接影响我们的判断和决定。 人的行为大多决定于理智。但当 心态失衡时，往往失去理智。;;创造阳光心态的八大法则;对人生、对大自然的一切东西 心存感激 人生就会美好许多;D.双赢思维;“换位思考、与人为善”的实质是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。; ;2.有效目标; 人生最悲惨的莫过于;如何制定目标 　　 一个目标应该具备以下五个特征才可以说是完整的： 　　具体的 　　可衡量的 　　可行的 　　现实的 　　基于时间的 ;目标，不具备上述 　 五个特征，就不算是目标， 就只是个愿望， 而愿望很少会成为现实。 ;好的目标是这样写的！;3.良好习惯;良好习惯;认识习惯; “如果你想在大事上表现出众，就要在小事上养成好的习惯。出众不是一种例外，而是一种无所不在的状态。” —— 科林 鲍威尔 ;习惯1 每天向你周围的人 问声“早上好” 习惯2 过去的事不要全让 人知道 习惯3 说话时尽量常用 “我们” 习惯4 遇事多考虑3分钟 习惯5 在工作中使用 “日常备忘录” 习惯6 拒绝拖延 习惯7 坚持???背后说别人的好话 ;4、要事第一——忙要忙得有意义; ;;;;;结束语;SMILING