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罗杰斯 詹姆斯 理想自我 主我:真实自我 现实自我 客我:自我概念 应该自我 镜我:你认为的他人眼中的自我 个体主义与集体主义 在一个更小的方框中画一条相同比例的线段,日本人、美国人谁画的好? 画一条一样长的线段,谁画得好? 凡是用来描述自我的词,被试者可以记忆70%-80% 而用来描述鲁迅和克林顿的词,能记下来的只有30%-40%,为什么? 对于母亲的描述,在中美两国的被试者当中的结果是不一样的:中国人可以记忆70%左右,而美国人只有40%。为什么? 结果 在澳大利亚为什么人们会花很多钱去美容而不愿意用免费的助听器? 人们往往会高估自己被他人关注的程度。 Gilovich(2000)被关注调查:人们自认为被关注的程度比实际上受关注的程度要高一倍。 因此不要为自己的失态过于担忧,因为人们并不很留意它们。 自我的误区(补充) 我是谁? 我是 我是 ………… 指导语: (1)为自己写的 (2)按思考顺序来写,不要管逻辑关系和重要性 (3)6分钟内完成,写15句话 身份:个体的社会地位及处境地位决定的自我认同。包括地位身份和处境身份。 在群体中的影响力或重要性的等级。 身份越重要,特权越多。 身份与触摸:触摸是身份高的人的特权。 在自我概念中的自我评价的部分就是自尊。是否有价值、是否成功。 自尊=成功/抱负(詹姆斯) 自尊取决于成功,还取决于获得成功对个体的意义。 优点:高自尊对心理健康更好; 缺点:高自尊的人更容易产生攻击行为,有时候不受欢迎 当我们体验成功或者受到表扬时,自尊水平就会上升。高自尊的人总是很自信、自豪和自重。他们的行为动机主要来自对自己的高度关注,总是希望得到别人的认可、欣赏和尊重; 而低自尊的人则常常感到不安,缺乏自信以及不停地自我批评,因此感到焦虑和不快乐。他们的行为动机主要来自对“自我保护”的关注,他们总是担心自己做不好而丢脸,常常使自己变得孤立。 我们一定不要做低自尊的人。我们应该对自己做出积极的评价。在生活中,根据自己的实际能力和外部环境来确定适宜的理想,则有助于我们高自尊的形成。 那么,高自尊的人就一定好吗?也不见得。如果你认为自己很优秀,但实际上你不是,那又会怎么样呢?过分乐观的自我评价未必是好事,自我感觉良好的人看起来显得很自信,他们也乐于让人知道他的自信,但他们的自高自大很快就会让人厌烦。 为自己的失败开脱,同时欣然接受成功的荣耀 把成功归结于才能和努力,把失败归结于运气。 夫妻在评估自己做家务的比例上要高于配偶的评估。 人们的自评通常高过他评 认知失调理论:做了一件和正面自我概念不符合的事情而产生的内在感受。 产生了怎么办?比如吸烟。 1、改变行为(戒烟) 2、改变认知(吸烟和癌症没有必然联系,比如伟人的故事) 3、增加新的认知(有利于心理健康、烟是男人的象征、是人际交往的最短的桥梁、过滤嘴可以过滤毒素、烟嘴用水浸泡一下可以过滤毒素、戒烟可以破坏人体平衡) 消除:提高被选择对象的价值认知,降低被拒绝对象的价值认知。 轿车、越野车你买哪个? 漂亮但穷,不漂亮但富有的女孩,你选哪个? 选完后会出现什么情形? 第一单元 社会化 人在本质上是社会性动物,那些生来就缺乏社会性的个体,要么是低级动物要么就是超人。社会实际上是先于个体而存在的。不能在社会中生活的个体,或者因为自我满足而无需参与社会生活的个体,不是野兽就是上帝 。 亚里士多德 在特定的社会与文化环境中,个体形成适应于该社会与文化的人格,掌握该社会所公认的行为方式。从自然人到社会人的过程 成为合格成员 个体教化 再社会化:个体重新社会化的过程 再社会化的过程中的不适应 《肖申克的救赎》 1、人类有较长的生活依附期 2、人类的遗传素质提供了社会化的可能性 例:生活依附期缺陷和智力低下(社会智力、情绪智力)是犯罪的重要原因。 1、家庭 2、学校 3、大众传媒 4、参照群体 1、家 庭 童年期儿童主要在家庭中度过,儿童期是人一生中社会化的关键时期。 儿童在童年期对家庭的生理和心理依赖最强。 家庭是人最早建立的社会关系。从儿童一出生家庭就赋予他包括种族、阶级、宗教、经济状况、地区在内的多种社会特征,都将对他日后的社会化发生有力的影响。 爱斯基摩人:渔猎为生、家庭仁慈宽大,鼓励孩子坚定、独立、敢于冒险 中国贫困山区人:家庭不允许孩子有个性,以便造就农家所需的老实、服从、保守个性。 2、学 校 学校是有组织、有计划、有目的地向成员系统传授价值观念、道德规范、生活技能、科学知识的制度化机构。 学校长期的系统教育对儿童的行为塑造作用在现代社会中是无以替代的。学校的重要性还在于它是社会的雏形。儿
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