第六课：第一框：扬起自信的风帆.ppt

* 第6课 人生当自强 趣味情景导入 握住自信 有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳的越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。 就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来 看。”他握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。 她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住的一张白纸，竟顺利地渡过了难关，获得了演出的成功。 “你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得一次又一次成功。 读了这篇文章，你认为应该怎样做一个自信的人？ 第一框 扬起自信的风帆 你确定吗？ 小丫读完问题，选手思考后选择了A答案。 小丫：你确定吗？ 选手：嗯……改成C吧。 小丫：不改了吗？ 选手：要不选B吧。 小丫：时间到！很遗憾，正确答案是A。 选手：啊？真后悔，我本来就觉得选A！ 成功需自信 学习目标： 1.了解自信的表现及作用。 2.懂得培养自信品质的基本要求。 3.明确自信、自卑和自负的区别。 自信的含义和重要性 探究活动一 教材第66页 自己有过因自信获得成功的经历吗？说出来与大家分享。 （示例）有。学校艺术节期间，要举行英语歌曲演唱比赛，请同学们自己报名。当时我考虑到自己的英语成绩一般，但是口语不错，平时对英语歌曲很感兴趣，就报了名。毕竟，是学校的艺术节，规模不小。有很多英语歌曲唱的不错的同学，认为自己不是最好，就在犹豫之中错过了报名的机会。比赛那天，因为报名人数不多，我唱了一首《Yesterday Once More》，感觉自己有 点超常发挥，对自己的表现很满意。我在这次比赛中获得一等奖。比赛视频在校园网上播了，同学们都为我点赞。都说没想到我的英语歌曲唱得这么好。同学们纷纷要求我把自己获奖的经验说出来分享，我直言不讳地说：“是自信把我推上了领奖台。” 1.自信的含义 自信就是自我肯定和自我相信。 2.自信的重要性 一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活，积极主动地去应对各种问题，从容地享受生活的乐趣；会相信自己的能力，不断激励自己去思考、去行动，并发掘出自身的潜能；会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努力实现自己的目标。自信是成功的基石。 相关链接 自信者的哪些心理品质有助于成功 （1）自信者乐观。 一般来说，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满希望。面对困难与失败，不轻言放弃，而是告诉自己，我又找到一个远离失败、接近成功的通道。没有这样的乐观与希望，很多事情就会半途而废。 （2）自信者进取 自信的人更看重自己解决问题的能力，他们的快乐不是来自他人的表扬与嘉奖，而是来自绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。至于其他东西，他们并不看重。 （3）自信者专注 自信的人目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情干扰。在完成一项任务时，心无旁鹭，注意力高度集中，全力以赴。他们用平静的心态、真诚的合作做事情。因此，他们把内耗的精力降到最低，使时间的有效利用率最高。 正是由于自信者乐观、进取与专注，目标明确，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心投入到工作中，从而最快、最好地到达胜利的终点。 例1 著名心理学家埃里克森认为，作为母亲，从小就要把自信的种子埋在孩子的心里。根据对人格发展的阶段特征界定，要分析每个阶段孩子的特点，给孩子最需要的，从小培养孩子的自信，有助于孩子提升自我价值。心理学家埃里克森如此强调自信，是因为 （ ） ①一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活，积极主动地去应对各种问题 ②自信的人，会相信自己的能力，不