产褥期的护理及保健.docVIP

精品论文 参考文献 产褥期的护理及保健 耿继华 贾桂丽 胡祥玲（黑龙江省鸡西市人民医院 158100） 【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】1672-5085 (2010)33-0335-02 【摘要】 目的 解决产妇产褥期遇到的各种健康问题,提高产妇的自我保健意识和护理婴儿的技巧。方法 认真做好产前评估。利用各种机会对孕妇及家属进行生育、保健知识考查，了解产妇出院后恢复情况和新生儿生长发育情况。结果 产妇和家属的满意率达100%，保健指导的内容90%以上的产妇和家属已全面掌握，效果值得肯定。结论：产后随访解决了产妇出院后在产褥期遇到的各种健康问题,促进了产妇身体机能的恢复和新生儿的健康发育,提高了产妇自我保健意识,有效减少了产后并发症的发生,为完善出院指导提供了依据。 【关键词】 产褥期 护理 保健 产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心??方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。 我院住院产妇大多来自周围的乡村，为了提高护理质量，保障母婴身体健康，我院妇产科转变护理模式，医疗、护理、产妇及家属共同参与，使产妇尽快适应角色的转变，在产褥期的护理保健方面做了有益的探索，现将护理工作汇报如下。 1 临床资料 1.1 一般资料 2006年7～2010年7月我院妇产科共计住院产妇420例，其中正常分娩232例，剖宫产173例，侧切15例。　经过我们全方位的护理产褥期妇女无一例出现产褥期并发症,产妇恢复良好。产妇没有出现不适行为。 1.2 方法 （1）认真做好产前评估。办理住院时，由责任护士详细收集孕妇的年龄、职业、家族史、既往史、月经史、婚育史及性生活史等资料。（2）利用各种机会对孕妇及家属进行生育、保健知识考查，详细回答她们的问题，针对性地进行健康指导。（3）妇产科与产妇双方互留电话号码，出院后1周进行电话咨询，对有疑问不能来院者，组织人员上门探访指导。 2 保健指导内容 2.1 帮助产妇消除产前的精神紧张和恐惧感 由于担心难产、胎儿畸形以及受重男轻女思想的影响，大多产妇出现精神紧张甚至恐惧。护士首先要热情接待新入院的临产妇，耐心介绍病房情况及同室产妇情况和医护人员情况，使其了解分娩是一个自然的生理现象，保持良好的心态。 2.2 合理饮食 营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食。食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，也应有适当比例。为增加乳汁应多吃流食或半流食。 产妇饮食要注意多样性，并非鸡蛋吃得越多越好。产后的饮食应营养丰富，易于消化，少食多餐，保证热能、蛋白质、维生素及无机盐的摄入量。多吃一些肉、蛋、奶及蔬菜，也可多喝些排骨汤、鸡汤、菜汤等，忌食大蒜、辣椒、酒等辛辣食物。 2.3 适量活动，舒心静养 不要躺在床上一动不动，而应卧床休息与适当活动相结合。分娩次日就可在床上翻身，半坐式与卧式交替休息，以后可在床边及房内走动，并进行产后体操，可保持健康及尽早恢复体型，也可减少便秘。 “坐月子就是卧床休息”的做法是错误的。产妇每天要适量活动，有助于身体的恢复，又可预防身体“发福”和便秘的发生。但切忌从事重体力劳动。同时产妇每天要保持一个好的心情，注意居住环境与天气的变化相适应，保持室内空气新鲜，环境安静，舒心静养。 2.4 注意乳房护理，保证母乳喂养 经常用温水清洗乳头，锻炼乳头的皮肤韧性，防止乳头皲裂和乳腺炎的发生。于产后半小时内开始哺乳，废弃定时哺乳，推荐按需哺乳，生后24小时内，每1～3小时哺乳一次。生后2～7日内是母体泌乳过程，哺乳次数应频繁些，母体下奶后一昼夜应哺乳8～12次。最初哺乳时间只需3～5分钟，以后逐渐延长至15～20分钟。母乳喂养是每个产妇的本能和职责，从婴儿出生至产后4～6个月，坚持纯母乳喂养，有利于婴儿健康的成长，责任护士应向产妇讲明母乳喂养的技巧以及注意事项。 2.5 外阴护理及个人卫生 外阴是生殖道的门户，肠道细菌可经肛门感染阴道。产褥期阴道分泌物比较多，每天应用温开水清洗外阴，并勤换卫生巾及内裤，以保证外阴清洁、干燥。 产后一周内，由于妊娠期间孕妇体内潴留的水分通过皮肤排出，产妇常常会感觉出汗多，这是正常现象，但要经常洗头、洗脚，勤换内衣裤，保持身体的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免发生感染。 妊娠期间，孕妇会发现刷牙时牙龈出血