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试论在篮球战术训练中提高技术水平
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试论在篮球战术训练中提高技术水平
苏州大学 钱建年
篮球战术是比赛中队员个人技术的合理运用和全体队员相互协同配合的组织形式和方法。战术组织正确与否,在于能否最大限度地发挥每个队员的特长和作用,篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都是要求队员必须掌握正确的技术动作做保证的,没有技术动作就谈不上战术。因此在篮球训练中,技术部分的训练是前提和保证。由于受教学课时和教学进度的制约,在战术部分的训练中,教师为了完成训练任务往往忽略了对技术动作的指导,甚至不能安排对技术动作的针对性练习,从而使队员失去了战术训练中提高技术动作质量的有利机会,下面就在战术训练中怎样提高技术动作质量进行分析。
一、战术训练要求技术动作全面
根据篮球运动的对抗规律和攻防反复转换的特点,每个队员都要掌握移动、传球、运球、投篮、防守、突破等各项技术,要能攻善守,能投能突,打破锋卫界线,全面掌握各种技术。在训练中,教师要根据它的特点和要求,经常提醒和鼓励学生在技术运用中的合理性及全面性,指出学生在技术运用中的正误,控制引导学生对技术的全面发展。在实践练习中让队员全面、合理运用技术动作,提高技术动作质量。
二、战术训练要求技术动作要熟练
熟练是指完成技术动作娴熟,运用自如,动作轻松省力,成功率高。如当战术要求队员突破时,队员则会运用“接球急停-假动作-突破”,在以上组合技术环节中,只要有一环节技术动作不熟练,就无法突破,这样就达不到战术要求,完不成战术训练,因此在训练中,教师就要要求学生向突破的技巧性和熟练性的纵深方向发展,实践中,指导学生的突破技术,从而达到提高技术动作的质量。
三、战术教学要求技术动作要准确
准确是指技术动作合理,符合规格,符合实践要求。如战术要求队员内线进攻时,外围队员怎样将球传给内线队员,传球队员则要根据防守者的防守情况来决定自己的传球动作,像防守队员采用平防守两手不停挥动,传球者则可以考虑用单手胸前传球或双手头上传球,当防守者手挥到侧手举以上时,则可以考虑用单手体侧传球或反弹传球等。总之,在战术训练中教师要强调传球动作一定要避开防守的重点,所采用的技术一定要准确到位,要有针对性,在实践中练习,以提高技术动作的应用能力和技术动作的质量。
四、战术教学要求技术动作要实用
实用是指战术意识强、运用效果好,没有华而不实的动作,讲究质量和实效,也就是说比赛所采用的技术动作要有针对性、效果要好、质量要高,每采用一个动作要有一定的作用和收获,在战术训练中教师要鼓励学生多练基本技术,在实践中不断提高和完善技术动作质量。
五、结束语
根据篮球技术是篮球战术的基础这一规律,可以说明队员掌握的技术愈全面、愈实用、愈准确、愈熟练,战术的实现愈有保证;反过来任何战术意图和战术配合的实现,都取决于队员是否掌握正确的技术,它们之间是相互联系,互为影响的辩证关系。我们在训练中要深刻的认识和充分的利用它们之间的关系,使之为我们的教学训练服务。因此在战术训练中,教师要在战术训练的同时指正学生的技术动作,指导学生在动作的技巧上、难度上下功夫,要在实战中练习技术,提高技术,要经受住实践的检验,在实践中反馈学生技术动作的正误,让他从练习到实战再到练习又回到实践中去,在这个过程中提高技术动作质量,检验技术动作效果,诱导学生练好篮球基本技能、战术。因此说在篮球战术训练中不能忽略了篮球技术的提高。
培养学生联想能力的美术教学
河北省临西县河西学区 钟玉梅
美术教学大纲指出:“通过美术教学,培养学生的观察能力、形象记忆能力、想象能力和创造能力。”要培养学生的想象能力,教师必须重视联想能力的培养。联想属想象的范踌,但又不同于想象。联想就是在头脑中由一事物想起另一件事物的心理活动,其形式有接近联想、类似联想、对比联想、因果联想、自由联想。想象则是在原有感性形象的基础上在头脑中创造新形象的过程。想象高于联想,而联想是想象的基础。学生有了较强的联想能力,就能顺利地把新学知识纳入到已有的知识结构中去,建立新旧知识之间的本质联系,辨别它们的本质区别,同时,学生联想能力强,其思维的灵活性就明显提高。联想能力培养有以下五种途径:
一、类比训练 培养类似联想
类似联想就是从事物之间的相似性方面想起。在美术知识的各个体系中,每一知识体系之间存在着相互联系或相似形态。并且在教材的编排上也充分体现了阶段性归类特征。由此,教师应根据所学知识的内在的或形式的联系;以某一知识点的意义特征或形式特征为联想触发点,对课时学习的零星的分散的知识点按相同、相似等特征进行归类,将同类知识串联起来,使这些知识形成链环,形成系列,并随着知识的增多使其逐步延伸、扩展,成为有机系列。例如在教学第七册第十一课《动物装饰--鸡》一课时,教师就应抓住第十课
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