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第18次课篮球运球教案
篮球原地运球教案
学校: 执教老师: 课次: 年级:
教材
内容 1、复习篮球双手传接球,
2、学习原地各种运球的方法 运球重点: 运球难点: 教学
目标 1、认知目标:通过教学,培养学生对篮球运球的兴趣。
2、技能目标:通过对运球、传接球技术动作的练习,加强学生对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3、情感目标:通过各种不同的原地运球练习,培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质 课的
部分 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 练习时间 练习强度 教 师 活 动 学 生 活 动
准
备
部
分
基
本
部
分 一、集合整队,师生问好。
二、宣布本课教学内容、目标及要求。
三、检查、整理服装。
四、安排见习生随堂听课。
五、绕操场跑2圈
一、行进间徒手操
正踢腿运动
侧踢腿运动
小跑步
交叉步
弓步压腿
原地高抬腿接加速跑 组织:全班同学成四列横队。
要求:面对学生,声音洪亮,精神饱满。
组织:全班同学成四列纵队。
要求:同学们之间距离间隔适当,注意安全。
教法:老师先在前面示范动作 组织:
((((((((
((((((((
((((((((
((((((((
(
按四列横队集合整队,要求做到“快、静、齐”。
组织:成一路纵队
要求:注意安全
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲
(▲:老师,*:学生)
2’
5’
小 课的
部分 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 练习时间 练习强度 教 师 活 动 学 生 活 动
基
本
部
分 二、复习双手胸前传接球练习
动作要领:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
三、原地运球:
1、动作名称:原地低手控球
动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球
2、动作名称:贴地运球
动作要领:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。
3、动作名称:单手左、右运球
动作要领:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。
4、动作名称:单手前、后运球
动作要领:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。
组织:分成4组俩俩相对传接球练习
指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球
重点目的:用手来感觉球;目的增强球感
指导要点:拍球不能用掌心,且不能高于5公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。
重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。
指导要点:脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
指导要点:双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
二、组织:在篮球场内练习
将全班同学分为4组(男生2组女生2组)当第一组学生在练习时,第二组学生注意观察,然后第二组学生练习,第一组学生进行观察?教法:教师讲解、示范、学生练习。?要求:进行一对一的练
练习的组织如图
5’
5’
5’
5’
5’
小
小
中
大 课的
部分 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 练习时间 练习强度 教 师 活 动 学 生 活 动
结
束
部
分
集合队伍
放松活动
小结
收回器材
师生再见 要求:
集中注意力
2. 集合快、静、齐。
仔细观察并按照教师要求认真做放松练习
3体委协助教师收回器材
4.激掌师生再见
通过简单的放松练习,使学得到身心放松。
* * * * * *
* * * * * *
▲
组织:1。吹哨集合队伍
2.教师示范并用口令指挥学生做放松练习
迅速集合队伍四列
3’
小 场地与
器材 篮球场、20个篮球、
练习密度
课后小结:
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