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关于网络时代高职生心理健康教育问题探究 　　摘 要：据统计，目前我国网民总人数达到6亿之多，网民规模跃居世界第一位。从学历上分析，目前，大、中学历的网民比例最大，而且这一数字还在飞速扩展。网络正以不可阻挡的趋势渗透于高职生的学习、生活中，对高职生心理健康的发展带来了不可忽视的影响。因此，正确认识网络对高职生心理的冲击和影响，迎接和回应网络时代的挑战，是当前和今后较长时期高职生心理教育的重要课题。 　　关键词：网络时代；高职生；心理健康；教育问题 　　一、网络与高职生心理的契合点 　　（一）网络传播信息的丰富性、高速性符合高职生追求时效的个性。尽可能多、快地获取必威体育精装版的知识与信息已经成为高职生最主要的任务之一；网络是一个信息海洋，无奇不有，更新速度快，运行快捷，使用简便等，正好满足了高职生快节奏的生活需要。 　　（二）网络的去社会性、弱规范性正好符合高职生强烈追求个性、追求自我的心理。高职生是思想较自由、开放的群体，他们最怕和别人不一样，但更怕和别人一样。他们不愿意在心理上、行为上受到家庭、学校、社会种种规范的限制。 　　（三）网络的虚拟性、隐蔽性符合高职生渴望真情，又怀疑真情的心理特点，随着社会经济的不断发展，生活方式的不断多样化，高职生在认识思维上也发生变化。他们既要面对社会激烈的变化、沉重的升学压力，同时也渴望获得真情友爱。而现实交往的直接性和透明性让他们只好寄托于可以隐匿部分或全部真情，可以塑造一个全新自我的网络世界。 　　（四）网络时尚性符合高职生追求时尚的心理。在校园，“上网”成为一个时髦语。学生充分利用电脑的便利条件、已有的知识结构或外语基础上网冲浪、畅游，甚至出现不少“网虫”、“大虾”。在日常的生活学习交往中，也不时会听到一些网络时髦语。 　　二、网络对高职生心理的冲击 　　（一）网络迷恋对高职生身心成长造成极大的损害 　　由于青年学生猎奇心强，喜欢幻想、刺激，长时间沉溺于网络游戏、网络色情、网上聊天、网络恋情，造成对网络的过渡依赖和迷恋，导致个人身心成长受到损害，正常的学习、生活和社会交往受到严重影响。“一网情深”的学生上网时是精神振奋、全神贯注；下网后脸色青黄、形消体弱。 　　（二）网络迷失造成上网学生在现实中自我认同和价值观的混乱 　　网络的特性对于价值观念未成型、自我控制力较差的学生，极易在多种观念互相激荡、多种思潮互相影响、多种文化互相交融的网络上迷失自我，受到西方享乐、奢侈、刺激、性解放等不健康的生活方式和个人主义、功利主义价值观的诱惑，从而迷失集体主义、社会主义的价值和积极向上的价值取向。 　　（三）网络交往容易导致高职生情感冷漠和处事心理消极化 　　网络交往的间接性与安全性使人们很容易泄露自己的隐私，而失去面子或危及自身利益。而现实的人际交往运行机制复杂，而且极易失败。当高职生在虚拟世界获取的快乐与满足感比现实世界多时，他们就不可能积极去战胜现实的冷遇和挫折，而是选择放弃、逃避，进而沉溺于网络交往中，在虚拟的世界里寻找慰藉、安全感，导致对不理想的社会现实悲观失望，消极厌世。 　　（四）网络自由导致了高职生叛逆心理和破坏欲望的加剧 　　网络的隐蔽性和自由性使现实社会中的规范、道德在虚拟世界中冻结，为自控力和责任感较弱的中学生提供了表现自我、放纵自我的平台。他们为表现或发泄心理的不满，企图借助网络在现实社会上突出自我、将自我凌驾于社会之上，有的发布虚假信息，恶意中伤他人，进行人身攻击：有的非法进入他人的网络系统，破坏他人的数据、资料等等：这对学生自身的成长和他人的利益都是极大的损害。 　　三、利用网络资源，培养高职生良好的心理素质 　　（一）健全队伍建设，适应网络化的趋势 　　构建网络心理健康教育体系，需要一大批既有过硬的思想水平和政治觉悟，又具备网络知识的教育队伍。他们要适应网络化的趋势.在观念上和技术上介入网络时代，把自己培养成既懂心理健康教育专业知识和技巧，又懂得利用网络手段去接近、了解学生，为最大限度地保证学生享受网络化带来的正面效应，拓展心理健康教育的空间奠定良好的基础。 　　（二）加强情感教育，关心学生的利益与需要 　　有些高职生网络心理障碍产生的原因之一是因为其价值理念、情感及行为方式等得不到家庭、学校、社会的认可，使其消极厌世，逃避现实。所以心理健康教育应改变传统的师生观念和教育方式，从学生的利益和需要出发，尊重学生的主体性，从情感、定位、行为上理解，认可学生，与学生进行平等、个性化交流，从而增强心理教育的实效性。 　　（三）正确引导学生，加强网络道德、网络法纪教育 　　对网络信息的“双刃剑”作用，我们不能消极对待、逃避，而应培养学生拥有加工、处理、整合、创造信息的心理能力。培养学生自律意识，建立健全学生自我管理、自我约束的机制。普及、加强网