高效学习的习惯与方法.pptVIP

现状清楚吗？ →→→→→ 目标明确吗？ 1、我的学习态度是： 消极还是积极？ 2、我的学习信念是：先天注定还是后天努力？ 4、 我的学习方法是：低效还是高效？ 现状反思：我的问题在哪里？ 3、我的学习基础是：薄弱还是坚实？ 5、 我的学习习惯是：无还是有？ 坏还是好？ 优秀学生与普通学生最本质的区别是什么？ Who Am I ？ 我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。 我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。 我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。 我很容易管理——只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次练习后，我便会自动完成任务。 我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。 我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭——对于我而言，二者毫无区别。 抓住我吧，训练我吧，养育我吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。 主要内容 习惯的力量 1 习惯可以改变 2 养育好的习惯 3 习惯决定命运 4 造就美好未来 5 习惯的力量 习惯是一条“心灵路径”。我们的行动已经在这条路上旅行多时，每经过它一次，就会使这条路更深一点。 习惯如同飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。　 播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生！ 大象现象 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。? 结论：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。 伟人现象 75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学，哪个实验室获得最重要知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“在幼儿园”。看似最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。 北大清华学生现象 王微的笔记——细微的令人可怕，系统的令人发抖。 苏宁的改错本——不放过自己的任何一个错误，不能两次踏入同一条河流。 王强的总结——总结就是为了在高考中不留下任何遗憾。　　　　　 赵艺超的住校生活——良好的生活习惯对人的一生都至关重要。　　　 杨旭的规范解题——不写错任何一个符号，不遗漏任何一个步骤。 程旭的考试卷——整洁美观得让每一个阅卷教师都想高抬贵手。 习惯是可以改变的 成功就是简单的事情反复地做！ 习惯的形成是有意识选择的结果，既然是有意识选择的结果，那我们也可以再通过有意识的选择，来改掉它。所以每个人都有自由选择好的或者坏的习惯的权力。 心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯. 任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯 好的学习习惯：以数学学习为例 专心上课的习惯 及时复习的习惯 独立作业的习惯 数学解题的习惯 积极应考的习惯 认真预习的习惯 总结反思的习惯 切磋交流的习惯 良好的学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的根本大法。 每种习惯都有助于学习成绩提高，如果全部成为你的习惯，学习想不好都难！ 认真预习的习惯 预则立，不预则废。 每天计划15分钟有策略地预习数学（4w+h），打开课本习惯反应： 这个内容为什么（why）出现在这里？ 这个内容与前面哪些 (which)内容有“十字” 联系？ 这个内容的重点、难点和疑点在哪里(where)？ 我能否（whether）用多种方法（语言、符号、图形等）理解学习内容？ 我怎样（how：用表、图、语言）记录我的预习成果？ 专心上课的习惯 高效学习基本要求：堂堂清！ 向40分钟要质量： 耳到：倾听教师如何分析、提问、强调、点评、小结，同学的回答与提问。 眼到：观察教师的一举一动（动作、表情、板书、绘图、教具展示等）。 脑到：记忆（复述、组织）、思（限定与推广、归纳与类比）想（想：想象、猜想、联想）。 口到：积极回答、敢于提问、乐于讨论、善于表达（用各种语言：口语、图形、数学符号） 手到：善做笔记（划线、标记、记要点）、尝试操作、动笔练习、认真作业、归纳小结 及时复习的习惯 温故而知新，温故产生高效学习。计划每天复习30分钟、每周末复习2小时。 当天放电影 2天后回忆 一周后整理 一月后查漏 一年后再认 写数学日记？ 读数学课本？ 整理与压缩？ 数学解题