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高校体育舞蹈选项课实用教学方法的构建 　　【摘要】本文通过对体育舞蹈的内容、价值及高职学院开设体育舞蹈课教学应注意的问题进行阐述与探讨,旨在促进高等学院改进课程设置.深入体育教学改革,探索体育舞蹈的进一步开展。 　　【关键词】体育舞蹈;选项课;教学方法 　　 　　高等学院课程多样化又是体育教学改革的一个重要方向,教学内容由传统文化向高雅文化过渡是必然的趋势。而在高职学院体育课中进行体育舞蹈教学,正是顺应这种形势的“启动项目”。 　　一、体育舞蹈的内容 　　体育舞蹈可分为普通体育舞蹈(大众体育舞蹈)和竞技体 　　育舞蹈两大类。 　　普通体育舞蹈包括体育教学舞蹈、实用舞蹈、社交舞蹈(交谊舞)。是沟通不同国家、不同民族情感的“形体语言”。是人民文化生活最广泛、最富有普及性的舞蹈。 　　竞技体育舞蹈分摩登舞、拉丁舞两大系列共10个舞种。摩登舞:华尔兹舞、探戈舞、维也纳华尔兹舞、快步舞和狐步舞5个舞种;摩登舞动作流畅.典雅大方。雍容华贵,特别讲究服装和动作的绅士风度,体现欧美宫廷文化。拉丁舞:伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞5个舞种;拉丁舞音乐节奏明快,热情奔放,舞蹈充满活力,动作以胯部的动作和身体线条的展示为主要特征,追求的是一种野性美。 　　二、我国高校体育院系学生学习体育舞蹈的现状 　　2.1学生学习体育舞蹈的动机的调查统计结果表明,我国高校体育院系学生选修体育舞蹈课的动机为:丰富业余文化生活、娱悦身心、培养良好的气质风度、增强人际交往、陶冶情操、审美追求、强身健体、有利于今后工作的需要、缓解生活和学习的压力、消遣无聊时光、防病治病以及寻求刺激等。 　　2.2学生学习体育舞蹈的效果分析表-体育舞 　　蹈教学不仅使学生的身体得到锻炼,健美了体型,改善了身体姿态,而且对提高大学生文化素养,陶冶情操,提高审美品位,改善气质风度,学会锻炼的方法,满足交际需要和调节心理平衡等有特殊的作用;并对校园精神文明建设,对提高国民素质有深远的社会意义。 　　2.3教学场地和仪器设备的现状分析。调查显示,60所高校体育院系仅有24所高校有标准的形体房;有10所高校有篮球场见方的标准舞场;有31所高校体育院系在非标准舞场上课;另有25所学校因受场地设施的限制,而没有固定的教学场所。此外,60所高校中,有40所学校有影碟机;有17所学校有电教室;有13所学校可以进行多媒体教学;仅有8所学校有摄像机可用. 　　三、体育舞蹈选项课的改革 　　3.1适当增加体育舞蹈理论课的内容 　　在体育舞蹈课前,绝大多数廷学对体育舞蹈了解甚少,素质、意识都不是太高。这就需要我们在安排教学计划时适当加人一些体育舞蹈理论课,教授一些体育舞蹈的基本知识。例如,体育舞蹈的概念与分类、起源与发展现状,锻炼价值,以及如何欣赏体育舞蹈、常见的体育舞蹈风格特点、裁判法等。对这些内容麴讲鳃,一方嚣有利予提高学生对体育舞蹈的认识,帮助学生端正对体育舞蹈课的态度。另一方面有利予促进学生的习舞动机。 　　3.2重视培养学生音乐修养 　　学习体育舞蹈必须深刻认识音乐的重要性,不懂音乐或音乐素养差都会使舞蹈平淡无味,更谈不上舞蹈风格和艺术感染力。一般初学者往往只注重舞蹈技术动作的学习。音乐欣赏作为一种日常活动,增加对音乐的广泛兴趣和爱好。学习体育舞蹈音乐时,一般应尽可能选用一些国外原版音乐带或较为熟悉的世界名曲,这样有助于提高辨听能力。此外。学生还要学点乐理知识,读一些音乐家的传记,对音乐的感受才会不断加深。 　　四、构建高等院校体育舞蹈选项课教学内容体系 　　4.1高等院校体育舞蹈选项课程内容设置 　　交谊舞舞种丰富多样.由于课时有限,只能选择具有代表性的、社交、集会常用的舞种作为教学内容。目前一般高等院校体育舞蹈课程教学内容的设置主要分四大模块 　　①交谊舞:慢华尔兹、中兰、北京平四、恰恰、伦巴、牛仔、斗牛,作为体育课的选项课内容。其中的中三和北京平四应属于我国的社交舞,在现今的舞厅中比较盛行。 　　②体育舞蹈:华尔兹铜牌套路、维也纳华尔兹、伦巴、牛仔,将此难度较大的体育舞蹈作为全院的选修课内容。 　　③爵士舞和集体舞:32步热身操、16步拉丁操、兔子舞(=三种形式)、景西哥拉锯舞等。集体舞以其、活泼欢快、动作简单、节奏感强在聚会中尤其受学生的欢迎。它不仅可以作为课的热身活动,提高兴奋性。 　　④形体练习,可以培养学生的良好姿态。学生大多没有经过舞蹈基本功的训练,身体的灵活性和协调性比较差,而体育舞蹈是由各类具有独立风格特点的舞蹈动作所组成,要使动作既规范和谐,又优美潇洒,没有扎实的基本功足很难做到的。 　　4.2合理安排教学时数 　　教学时数决定着教学内容的深度与广度,也关系着学生学习的效果。对只有一年选修课的学校来说,一学期18周左右