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通常会过多地考虑自身的得与失,造成注意力集中不当。对原先已形成自动化的动作需要不断琢磨,这就会影响人体迅速
做出决断的能力,而且想法可能是消极的,总是担心什么事情做不到,最后导致比赛中出现失败的现象。
3.5改善运动焦虑状况办法
办法一,目标分割。让运动员客观地认识比赛所存在的困难和不利因素,并做好充分准备的状况下逐步战胜困难和克
服不利因素的过程.有的运动员会在轻敌思想的支配下,对比赛不够重视,忽视参赛对手的存在,但在忽然面临失败的情
况下,就会转变为过度恐慌,早场紧张情绪,失去取胜的信心。因此,需要运动员认真面对比赛,充分做好各方面的准备,
逐步战胜困难,获取每一场的胜利;办法二,信心鼓励。在运动员参赛前由或本队队友及时向运动员反馈和分析比赛的各
种情况,阐明运动员所处的有利条件,以及如何克服所存在的困难等,树立正确的比赛动机,建立取胜的信心;办法三,
注意力的调节。有意识地改变和调节注意的指向性,使运动员把注意力集中到具有积极情绪作用的事物上。处于不良心理
状态的运动员,或者焦虑过多的运动员往往把注意力集中在对自己会产生不利影响的因素之上,如想到对手的强大而感到
害怕,过分地忧患与担心的成败,而上场紧张,甚至怯场。在这种情况下,运动员就应把自己的注意指向以前某次获得胜
利的比赛,回想自己获胜时技术发挥得心应手的感觉来提高其信心,为比赛良好的发挥打下坚实的心理基础。嘲
4 小结
运动焦虑是由于实际比赛能力和赛势要求之间的不平衡所引起的,它随着比赛的接近而不同并对运动员在比赛中兴奋
状态有很大的影响。8名嘉兴市摔跤运动员对比赛的担心和怕失误,说明教练员和运动员对比赛的成败看得相当重。但他
们的“状态自信心”也相当高,这对实力的发挥非常有利,这是赛前一种好的现象:根据比赛名次的统计,前三名运动员
的状态自信心的均数最高,说明成功的经历对运动员对比赛的取胜的信心具有增强作用,但他们在各方面的比较都没有显
著性差异(P0.05);通过目标分割、信心鼓励和注意力的调节等手段改善运动竞赛状态焦虑过高或过低状况,保持适宜
的焦虑水平,树立正确的认知,是取得比赛良好成绩的有效方式。
参考文献
[11马腾斯竞赛状态焦虑量表CSAI一2.
【2】马剑侠.运动员赛前心理焦虑与调控U】.许昌师专学报,2002(3).
【3】邓成涛.运动焦虑与运动成绩关系的研究Ⅱ】.辽宁体育科技,2005(1).
【41朱健民,等.关于运动员赛前状态焦虑的研究D】.安徽体育科技,2001(4).
【5J曾晖.竞赛状态焦虑调控方法的研究进展D】斌汉体育学院学报,2001,35(5).
基于数学模拟诊断理论的中外男子优秀乒乓球
运动员战术行为比较研究
甘小梅,张尧,陈志勇,黄淞,韩晋波
(同济大学浙江学院。浙江嘉兴314000)
摘要:“知已知彼”是对抗项目中安排针对性训练的前提,是比赛取得胜利的保证,而只有对我队主力队员参赛的主要
技战术特点有比较细致和准确的把握,对主要对手的技术打法特点、赛场风格、-/惯线路、技战术优劣势进行比较详细的
了解,才能制定出有效的对付办法,真正做到“知己知彼”。本文就各种击球战,ic4i-为,对中外男子运动员进行动态的实
力诊断和对比分析,希望对教练员和运动员有参考价值。
关键词:乒乓球男子运动员;数学模拟;诊断;战术特征
本文采用上海体育学院与同济大学合作开发研制的乒乓球数据采集系统进行数据采集,应用当今世界范围内比较先进
的运动项目技战术诊断方法——数学物理模型法,即就是数学模拟法。这类方法是常规技术诊断方法的必要补充,尤其是
对高水平运动员技术创新有较高的指导价值。以战术行为观察指标,进行模拟诊断得出以下结论,
193
优秀乒乓球男子运动员最重要的战术行为是“进攻一防守”、“相持一防守”、“防守—进攻”和“相持—相持”.其中,
提高“进攻一防守”、“相持—防守”的转移概率,对中国优秀运动员获胜概率的影响度要大于外国运动员,但提高“防守
—进攻”和“相持—相持”概率的转移概率,对外国运动员获胜概率的影响更大.
1前言
通过事先确定的测量方法或评判方法所判定的运动员在比赛中的行为结果,即运动成绩,取决于许多因素。其中,运
动员的竞技能力是影响运动成绩的主要因素。运动训练可以改变、巩固和提到运动员的竞技能力,并通过比赛将其最大程
度地转化为运动成绩。因此,“一切训练都围绕着提高运动员的竞技能力而组织
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