蛙泳陆上练习模拟器的设计与应用.pdfVIP

维普资讯 2004年 1O月 湖 北 体 育 科 技 Oct．2004 第23卷 第4期 JournalofHubeiSpOrtSScience Vo1．23 No．4 ●仪器研制 蛙泳陆上练 习模拟器 的设计与应用 姚春宏 ，张先义 (武汉理工大学体育部，湖北 武汉 430063) 摘 要：根据蛙泳运动技术的特点和在教学中学生易出现的错误动作，作者设计了一种蛙泳陆上练习模拟器，并 在教学实践中进行运用，对改进教学方法，合理运用教学手段，提高教学质量具有很好的实用价值和指导意义， 对开发体育市场 ，促进体育产业化也是一个大胆的尝试。 关键词 ：蛙泳；模拟器 ；研究；应用 中图分类号：G861．1 文献标识码 ：A 文章编号：1003—983X(2004}04—0559．02 DesignandApplicationofLandTrainingSimulatorforBreastStroke YA|o Chun—hOng，ZHANG Xian—yi (WuhanUniversityofTechnologe，Wuhan，430063，China) Abstract：AccordingtOthetechnicalfeatureofbreaststrokeandwrong actionswhichareeasilymadebystudents，the authorsdesignedakindoflnadtraining simulatorforbreaststroke，nadapplieditOt theteaching practice，whichisboth practicalandinstructiveinteachingna dapplication，it’Salsoagoodattempttoexploitsportsmarketna dpromotesports industry． Keywords：breaststroke；simulator；study；application 蛙泳技术是 目前很多高校 的必修课之一，而受场地、气 从双腿并拢滑行后开始收腿 ，两膝逐渐分开 ，收小腿 ，踝 温、蛙泳技术本身的难度等条件的影响，在短时间内要想学习 部放松 ，边收边分，两脚后跟尽量靠近臀部，大腿与躯干约成 好蛙泳技术的确很难 ，经过多年对蛙泳教学的研究、探讨 ，作 130。～150。角，屈膝 40。～45。角，两膝之间距离与肩 同宽。收 者认为蛙泳技术中蹬腿与划臂的协调配合是学习该项技术的 腿动作结束后，两膝仍然内扣，勾脚向外翻，脚掌对水，然后以 重点和难点，学生在陆上学习的动作和在水中所练习的动作 大腿发力向后蹬出，蹬腿时两腿边蹬边分 ，蹬完后两腿伸直并 极易脱节 ，尤其是对于初学游泳的大学生在较短的课时内要 拢 ，两脚所走的动作路线从垂直于水面方 向向下看应是两个 掌握好该技术则更难 ，鉴于此 ，作者与其几位同行一起设计 了 半椭圆形 ，蹬腿的动作要领是：慢收快蹬腿 ，边收边分腿 ，脚与 一 种既经济又实用的蛙泳陆上练习模拟器，能让学生更多、更 肩同宽，翻掌对好水，边蹬边夹腿 ，蹬完并拢停一会。 舒适、更安全地在陆上进行蛙泳蹬腿与划臂技术动作的模拟 练习，对于纠正学生错误动作 ，缩短学习动作 的泛化和分化阶 2 学生学习蛙泳时容易出现的错误动作 段时间，快速达到 自动化具有很好的实践效果，对于提高游泳 2 1 划臂时容易出现的错误动作 教学质量具有很大的