大学生职业生涯规划与实践 教学配套课件 王仁伟 第五章 大学生职业生涯目标探索.pdfVIP

第五章 大学生职业生涯目标探索 第五章 大学生职业生涯目标探索 1.小学三年级时有什么理想？ 2.初中时有什么理想？ 3.高中时有什么理想？ 4.大学时有什么理想？ 5.现在有什么理想？ 1.我的大学专业是怎样选择的？ 2.我现在从事的工作是什么？ 3.我最喜欢的专业是什么？ 4.如果有重新选择的机会，我会选择什么专业？为什么？ 第一节 职业生涯目标设定 第二节 职业生涯目标的实现 第五章 大学生职业生涯目标探索 第三节 大学生涯发展规划的实施与评价 本章小结 本章实训 思 考 题 第一节 职业生涯目标设定 一、设定职业生涯目标的必要性 1.职业生涯目标 2.职业生涯目标的定义 3.职业生涯目标的设定及依据 (1)定出未来的发展目标 今生今世，你想干什么？想成为什么样的 人？想取得什么成就？想成为哪一专业的佼佼者？把这些问题确定 之后，你的人生目标也就确定了。 (2)订出今后10年的计划 20年计划太长，10年正合适，而且10年工 夫足够成就一件大事。今后10年，你希望自己成为什么样子？有什 么样的事业？将有多少收入？计划进行哪些家庭固定资产投资？要 过上什么样的生活？你的家庭与健康水平如何？把它们仔细地想清 楚，一条一条地计划好，记录下来。 第一节 职业生涯目标设定 (3)订出5年计划 订出5年计划的目的，是将10年大计分阶段实施， 并将计划进一步具体化、详细化，将目标进一步分解。 (4)订出3年计划 俗话说，5年计划看头3年。因此，3年计划比5年计 划要更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。 (5)订出明年计划 订出明年的计划，以及实现计划的步骤、方法与 时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单 独订出今年的计划。 (6)订出下月计划 下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任 务、质和量方面的要求，财务上的收支，计划学习的新知识和有关 信息，计划结识的新朋友等。 第一节 职业生涯目标设定 (7)订出下周计划 计划的内容与上述内容相同。重点在于必须具 体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前制订好下周的计 划。 二、设定职业生涯目标的方法 (1)发现愿望 在自我分析的基础上，冷静思考一下，想象自己这一 生最想得到的某些东西是什么。这些东西是自己最想得到的，而不 是因为你感到其他人想让你得到。 (2)坚定信念 必须绝对相信自己有足够的能力达到目标。 (3)记录下来 把目标记录下来，不作记录的目标不是目标，仅仅是 愿望或者空想。 (4)明确利益 想象目标达成后为自己带来的喜悦、成就、收获和满 足。这些利益必须有鼓舞性，必须能给予自己足够的动力。 第一节 职业生涯目标设定 (5)找到着眼点 对自己认识得越清楚，就越容易发现从什么地方入 手可以去实现自己的目标，去实现自己的愿望。 (6)最后期限 明确目标达成的最后时间。一般而言，有切合实际的 目标、详细的计划和不懈的坚持，80%的目标都会实现。 (7)理清障碍 扫除实现目标的障碍，包括内部的、外部的、本身的 或者是环境造成的。 (8)附加信息 根据实现目标的需要，按优先次序区分所需的信息、 技能、能力、经验，以决定如何去实现。 (9)明确可以从哪里得到帮助 现代人的成功绝不是单打独斗的结 果，都需要团队和他人的帮助，因此，要成功地完成某事，需要很 多人的帮助。 第一节 职业生涯目标设定 (10)作计划 要达成目标，必须根据时间的优先次序写下活动计划。 这些计划可以是初步的、轮廓性的，不求计划是完美的。 (11)可预见性 当达成一个目标或阶段性目标时要庆祝一下，并留下 一个清晰的记忆，反复回忆达成目标时的喜悦和对未来充满信心。 (12)坚持 切记在实现目标的过程中，千万不要放弃。记住：托马 斯·爱迪生做了11 000次实验才发明了第一个炭丝电灯，所以，成功 的前提是要经得起失败的打击。 三、职业生涯目标设定的步骤 第二节 职业生涯目标的实现 一、制定行动方案并实施 1.大学一年级为探索期 2.大学二年级为定向期和冲刺期 3.大学三年级为实现期 二、反馈与修正 (一)反馈与修正的必要性 (二)反馈与修正的方法