针灸减肥分析课件.ppt

在电针镇痛原理的研究中已经证明，不同频率的电针可以引起中枢不同阿片肽基因的表达。目前关于肥胖的神经生物学机制研究已经表明，神经肽Y和β内啡呔在肥胖发生中起到重要的作用，但何种频率的电针对减肥具有特异性的效果目前尚未被认识，这可能是针刺减肥今后一个阶 段研究的关健问题之一。 ①少食多餐，在睡觉前3小时避免进餐。 十、控制体重的六条原则 ②多吃富含蛋白质的食物，比如，瘦肉、鱼和乳制品，特别是酸奶制品。100克酸奶总共有56大卡，而且酸奶含有五种乳酸酶，有助 于消化和新陈代谢。 ③少吃含大量脂肪和碳水化合物的食品。特别是面粉做的食物和甜食。 ④少吃盐，也就是说口味不要太重。当然，也得少吃咸菜和醋渍食物。 ⑤每天喝1—1.5公升水。尽量戒酒、戒酒有助于减肥。 ⑥一周有一天不进食或极少量进食对身体没有什么不好，反而有利排除内毒。根据个人的喜好，在这一天可以吃新鲜黄瓜（1.5公斤）、喝酸奶（500克）或吃少量肉食（300克煮肉）。最简便而有益的是，一次喝几次酸奶，这样做的好处首先是：酸奶不仅解渴，还能消除折磨人的饥饿感。其次，身体不会因节食而缺少维生素和矿物质。 总之，如果您能注意合理进餐再加上积极地锻炼身体，您的身材就会越来越匀称，而且健康常在。 * (2)背部六穴针刺法： 脾俞 胃俞 三焦俞(均双侧） 膀胱经第一侧线俞穴是五脏 六腑经气输注于背腰部的俞穴。针刺后加拔罐。 (3)局部针刺法： 近年来，选择针灸减肥的妇女越来越多，很多妇女超过标准不多，而是要求减去腰腹部脂肪，缩小腰围，或使腿部、臀部变细。因此，减肥的辨证应结合具体部位，如臀、腹、股、臂等，从而选择相应的针刺部位，而使减肥更 具有针对性。 临床上以局部选穴为主，加用电针、耳针能够有效缩小腰围，使妇女凸出的胃脘部和下腹部收紧平坦，临床效果满意。 ①腰腹部肥胖：腹部六穴针刺法： ● ● ● ● ● ● ● 下脘 石门 天枢 太乙 大巨 大横 取穴：以神阙为中心，天枢 （双）、大横（双）、下脘、 石门、太乙(双)、大巨(双)。 方 法 ：直刺1—2寸左右，根据腹部脂肪 的厚薄程度，针至皮下为宜，以 患者自觉腹肌向脐中心收缩及有 明显的蠕动感为佳。加电30min ②上臂粗： 臂臑、臑会。 ③小腿粗： 委中、承山。 ④大腿粗 梁丘、阴市、伏兔、风市等。 ⑤胃部凸出：中脘、梁门。 ⑥下腹凸出：关元、中极、水道、 归来。 用电针断续波，留针30min。 （1） 毫针刺法为主： 毫针针刺是 针灸 减肥的 首选方法，一方面在临床中使用毫针刺法取得了较好的疗效；另一方面毫针刺法可以充分发挥针刺临床灵活多变的随症选穴以控制有效刺激量。 2.减肥治疗方法： (2)耳穴贴压法 耳压法是维持针刺治疗期间有效刺激量的最佳措施之一。在我的减肥门诊中，耳压王不留行籽是主要的治疗辅助措施之一。具体方法是：每次针刺完毕后，在一侧的内分泌、三焦、饥点、肺、脾等耳穴贴压王不留行籽，嘱患者每次进 餐前半小时自行按压各穴30次 。 这有两方面的作用：一是按压耳穴的治疗作用，使有效刺激得以维持；二是提醒患者自己正处于减肥治疗中，是行为干预的一种有效方法。 治疗原则： ①?? 调节内分泌功能： 取穴： 脑垂体、 内分泌 ②?? 三增： 增加兴奋性促进脂肪燃烧 增加饱感 增加排泄 取穴： 饥点、三焦、肾、大肠、肺 三焦：外耳道口后下方与对耳屏内侧下1/2连线的中点。此点由于有舌咽神经、面神经、迷走神经混合支发出，分布于耳甲腔等部位，此点又称舌咽神经、面神经、迷走神经混合支刺激点，又称气穴。 ③?? 定向减肥： 取穴： 腹、 臀、 臂