皮膚─人體較大的器官.pptVIP

頭髮需要的營養素 影響頭髮年輕、豐盈、光澤、彈性及生長所需的營養素有： 蛋白質 維生素A 維生素C 維生素B2、B6、B12 泛酸 頭髮，悄悄記錄歲月 ? 原因： - 年齡 - 營養不良 - 壓力 - 遺傳 - 陽光曝曬過多 - 不當的吹.染.整.燙 不健康的頭髮，髮絲稀疏易掉、扁塌、容易斷裂、分叉、無光澤 指甲的結構與組織 指甲根 指甲體 指甲尖端 指甲，透露健康指數 ? 構造： - 指甲片 - 指甲床：甲片下方 - 指甲母質：指甲生長中心，隱藏在指甲小皮下方 - 指甲弧影：指甲母質的一部份凸出在甲片下方， 呈半月弧狀(大姆指最明顯) - 指甲小皮：覆蓋在甲片與指頭交接處的透明組織 - 指甲溝：在甲片左右兩側與近心側的凹槽 不健康的指甲，容易碎裂剝落、變黑隆起、無光澤粗糙、白條紋溝槽 指甲需要的營養素 影響指甲生長健康、有光澤、韌性及堅固所需的營養素有： 蛋白質 維生素C 維生素B1、B2、B6、B12 矽 葉酸 指甲，透露健康指數 ? 原因： - 年齡 - 營養不良： 如缺乏蛋白質、維生素C及葉酸，易出現白條紋； 缺維生素A，指甲易乾燥斷裂； 缺維生素B12，出現縱.橫向突脊，極度乾燥； 缺礦物質鐵，指甲會呈湯匙狀、蒼白； 缺礦物質鋅.矽，會出現縱.橫向突脊，且脆弱不堪 若體內良性菌不足，黴菌易滋生等。 - 外在清潔用品傷害 - 無適度的保養 內外兼顧的妙方 ?由內而外的保養 -充足的營養 -充足的睡眠 -減少壓力及污染 -適度的運動 ?由外而內的保養 -肌膚 -頭髮 -指甲 如何保持皮膚的年輕美麗 飲食習慣--經常攝取高美容營養的食物，如蔬菜水果...等。 正常的生活作息--良好的睡眠品質 定期且正確的保養--清潔、護膚 減少壓力及污染--適當的放鬆、不抽煙喝酒，及都市空氣污染問題。 保持良好的運動習慣 肌膚需要的營養素 影響肌膚年輕、柔軟、光澤、膚色、濕潤 及彈性的營養素有： 膠原蛋白 維生素A、C、E 矽 維生素B1、B2、B6 葉酸、菸鹼酸 泛酸 皮膚病變 青春痘 蜂窩性組織炎 人體的皮下脂肪層是一區區像蜂窩狀的組織，所以如果這個區域發炎腫大，就稱之為『蜂窩性組織炎』。 蜂窩性組織炎發生的成因主要是由於細菌感染，一般認為，會造成蜂窩性組織炎的細菌包括鏈球菌、葡萄球菌、大腸菌、嗜肉菌….等，當皮下組織受到以上細菌感染，如果此時病人抵抗力很弱，就有可能形成蜂窩性組織炎。 　　 蜂窩性組織炎 　　蜂窩性組織炎發生的部位，可能是以往曾經外傷的部位，或是皮膚本身已經有病變的地方也會發生。病症是除了皮膚會紅腫、熱痛，也會有發燒、畏冷、疲勞、頭痛等現象，有些還會有淋巴炎、局部淋巴腫大的現象。有糖尿病或肝硬化的病人，患部很快產生水皰及壞疽，有時即使截肢也挽回不了性命。 　　 高危險群包括 　一、糖尿病患者。由於體內糖份過高，細菌的生長環境優渥，容易形成蜂窩性組織炎。 二、年紀稍長的人，對於細菌的抵抗力較弱，尤其是同時也是糖尿病患者。 三、香港腳病患。香港腳患者的患部傷口容易感染細菌，應特別小心。 四、肥胖者。體型壯碩的人，一般來說血液循環較差，對於病菌的抵抗力也較微弱，患部受到鏈球菌、葡萄球菌等細菌侵擾，也是高危險群。 五、服用抑制免疫類藥物者。因為器官移植或骨髓移植而服用抑制免疫類藥物，影響免疫系統的正常運作，罹患蜂窩性組織炎的可能性就會明顯高於正常人。 * * * * * * * 複習 * * * * * * * * * * 第二章 皮膚系統 皮膚─人體較大的器官 對營養缺乏及老化也是最敏感及最易顯見的部位 外表的老化現象 ?肌膚老化後- ?全身肌膚呈現粗糙、無光澤、暗沉、細紋等。 ?臉部及脖子肌膚出現細紋、乾燥、無彈性等狀況。 ?頭髮老化後- ?頭髮稀疏易掉、扁塌 ?白髮、無光澤 ?指甲老化後- ?指甲無光澤、粗糙 ?指甲易斷裂 你看起來年輕嗎？ 皮膚系統 皮膚的結構. 皮膚的功能 皮膚的腺體 毛髮 指甲 皮膚的構造 表皮 真皮 皮下組織 皮膚的構造 皮膚的最外層是表皮層，表皮層由外往內又可分為角質層、透明層、顆粒層、棘狀層、基底層等五個部份。 真皮層是在表皮層下方，由外往內又可分為乳頭層和網狀層由結締組織構成，包含膠原纖維，彈性纖維，汗腺，皮脂線，毛細血管，淋巴管及神經等。 皮下組織是在真皮層下方，又稱皮下脂肪，是由脂肪細胞及纖維所構成，可以使皮膚有彈性，太多或太少都會影響人體曲線。  皮膚3D構造The 3D skeleton of skin 皮膚的縱剖圖 表皮 　　　表皮是皮膚最上面的一層，由五種細胞層