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小学班主任心理辅导实用案例

在小学阶段，孩子们如同初升的朝阳，对世界充满好奇，同时也面临着成长中的各种挑战。班主任作为他们在校期间接触最多、影响最深远的师长，不仅是知识的传授者，更是心灵的守护者。小学生的心理问题往往不像成人那样复杂，但却直接影响其行为习惯、学习态度乃至人格发展。因此，班主任掌握一定的心理辅导技巧，在日常工作中渗透心理关怀，具有至关重要的现实意义。本文将结合几个典型案例，探讨小学班主任心理辅导的实践与思考，希望能为一线教育工作者提供些许借鉴。

一、案例背景与问题呈现

小学生的心理困扰常常通过行为表现出来，需要班主任细心观察，及时发现。以下选取几个具有代表性的案例进行分析。

（一）案例一：“小刺猬”的温柔转身——新生适应不良与情绪管理

案例背景：

小明（化名）是一名刚入学的一年级新生。开学第一周，他表现得异常沉默，上课从不主动发言，课间也总是独自一人坐在座位上，不与同学玩耍。当老师试图与他交流时，他会显得非常紧张，眼神躲闪，甚至偶尔会用尖叫或推搡来回应老师的靠近。家长反映，小明在家中性格虽有些内向，但从未出现过如此强烈的抵触情绪。

问题表现：

新生适应障碍伴随情绪表达问题。小明对新环境、新同学、新规则产生了强烈的不安全感和焦虑感，无法用恰当的方式表达自己的紧张和不适，转而采取了退缩和带有攻击性的防御行为。

辅导过程与策略：

1.建立安全基地，逐步破冰：我没有急于求成，而是先从建立信任开始。每天课间，我会特意走到他身边，递给他一块小橡皮或一张小贴纸，用温和的语气说一两句话，如“小明，你的画画得真认真”，并不强求他回应。同时，安排一位性格温和、乐于助人的女同学坐在他旁边，鼓励她主动与小明分享学习用品，邀请他参与小组活动，但不强迫。

2.情绪识别与表达引导：利用班会课或故事时间，讲述关于“害怕”、“紧张”、“开心”的故事，引导孩子们讨论自己的感受。在一次画“我的心情”活动中，小明画了一个黑色的小人。我轻声问他：“这个小人看起来有点不开心，是吗？”他犹豫了一下，点了点头。我没有追问原因，只是说：“有时候我们会不开心，这很正常。如果不想说，也没关系。”

3.家校协同，给予支持：与小明家长沟通，了解到孩子在家也比较敏感，家长对其期望值较高。建议家长降低期望，多给予积极关注和鼓励，多与孩子谈论学校有趣的事情，而非仅仅关注学习成绩。鼓励家长周末多带孩子与同龄伙伴玩耍，提升社交能力。

辅导效果与反思：

经过一个多月的努力，小明的情况有了明显改善。他开始能主动与同桌说几句话，上课偶尔会举手回答简单的问题，脸上的笑容也多了起来。一次午休时，他甚至主动把自己的小饼干分给了旁边的同学。

这个案例让我深刻体会到，对于适应不良的孩子，耐心和等待是多么重要。班主任首先要做的是给予他们安全感，用真诚和温暖去融化他们心中的“坚冰”。同时，家校合作是不可或缺的一环，只有形成教育合力，才能更好地帮助孩子健康成长。

（二）案例二：“我不行”的魔咒——学习受挫与自信心培养

案例背景：

小华（化名）是一名三年级学生，数学成绩一直不太理想。近期，班级进行了几次数学小测验，小华的成绩均不理想。渐渐地，我发现小华在数学课上总是低着头，从不主动举手，布置的数学作业也常常拖拖拉拉，甚至出现抄袭现象。当我找他谈话时，他低着头，小声说：“老师，我太笨了，我学不会数学。”

问题表现：

学习挫折导致的自信心不足，产生习得性无助感，进而出现逃避、退缩行为（拖拉作业、抄袭）。

辅导过程与策略：

1.积极关注，发现闪光点：我注意到小华虽然数学成绩不佳，但语文朗读特别有感情，字也写得很工整。在语文课上，我特意多次请他朗读，并当众表扬他的语感和书写。私下里，我对他说：“小华，你看你朗读这么好，说明你很有理解力和表现力，只要方法得当，数学也一定能学好。”

2.分解目标，体验成功：我与数学老师沟通，希望她能对小华的作业要求适当“降低门槛”，比如，先让他完成基础题，确保正确率。我自己也利用课后时间，从最基础的知识点开始，耐心辅导小华，每帮他解决一个小问题，就及时给予肯定：“你看，这个问题你不是解决了吗？说明你是能学会的！”帮助他把大目标分解成一个个小目标，让他在不断的小成功中积累自信。

3.认知重构，改变消极信念：针对小华“我太笨了”的消极自我认知，我和他进行了一次深入的谈话。我问他：“小华，你觉得老师笨吗？”他摇摇头。“老师小时候学骑自行车，摔了很多次才学会，那时候我也觉得自己很笨，但后来坚持练习，就学会了。你觉得这是因为笨还是因为练习不够，或者方法不对？”引导他认识到，学习成绩不好可能是多种原因造成的，而不是“笨”。鼓励他把“我不行”换成“我试试”、“我可以再努力一下”。

4.营造支持性班级氛围：组织“学习互助小组”，让数学成绩好的同学和小华结成