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福建2025自考[舞蹈治疗]舞蹈解剖学考前冲刺练习题

一、单项选择题（每题1分，共20题）

说明：每题只有一个正确答案。

1.舞蹈解剖学研究的核心对象是（）。

A.舞蹈技巧

B.肌肉功能

C.舞蹈艺术表现

D.舞蹈教育方法

2.髋关节属于哪种关节？（）

A.肩关节

B.膝关节

C.椎间关节

D.球窝关节

3.舞蹈中维持身体平衡的主要肌群是（）。

A.胸大肌

B.腹直肌

C.背阔肌

D.腰方肌

4.腿部外展的主要动力肌是（）。

A.髂腰肌

B.梨状肌

C.阔筋膜张肌

D.臀中肌

5.舞蹈中常见的“X型腿”问题与哪种肌肉失衡有关？（）

A.大腿后侧肌群过紧

B.大腿前侧肌群过紧

C.小腿肌肉过紧

D.髋关节外展肌群过紧

6.舞蹈演员的柔韧性主要依赖于（）。

A.关节活动度

B.肌肉弹性

C.骨骼长度

D.拉伸强度

7.踮脚尖动作主要依赖哪个关节的稳定性？（）

A.膝关节

B.踝关节

C.髋关节

D.腕关节

8.舞蹈中常见的“O型腿”问题可能与哪种肌群失衡有关？（）

A.大腿后侧肌群过紧

B.大腿前侧肌群过紧

C.小腿肌肉过紧

D.髋关节内收肌群过紧

9.舞蹈训练中，核心肌群包括哪些部位？（）

A.腹直肌、腹内外斜肌

B.背阔肌、菱形肌

C.臀大肌、臀中肌

D.胸大肌、三角肌

10.舞蹈中旋转动作的主要动力来源是（）。

A.肌肉收缩

B.关节灵活性

C.骨骼支撑

D.柔韧性

11.肩关节的活动范围主要受哪种结构限制？（）

A.关节囊

B.肌腱

C.骨骼

D.滑膜

12.舞蹈中常见的“足外翻”问题可能与哪种肌群失衡有关？（）

A.小腿后侧肌群过紧

B.小腿前侧肌群过紧

C.腓骨肌群过紧

D.胫骨肌群过紧

13.舞蹈中“倒立”动作主要依赖哪个关节的稳定性？（）

A.肩关节

B.肘关节

C.腕关节

D.颈椎

14.舞蹈演员的肌肉耐力主要依赖于（）。

A.肌肉横截面积

B.肌纤维类型

C.能量代谢效率

D.肌肉弹性

15.舞蹈中常见的“腰痛”问题可能与哪种肌群失衡有关？（）

A.腹直肌过紧

B.腰方肌过紧

C.腰大肌过紧

D.腹内外斜肌过紧

16.踮脚尖动作时，主要受力的是哪个关节？（）

A.膝关节

B.踝关节

C.髋关节

D.腕关节

17.舞蹈中常见的“肩部劳损”问题可能与哪种动作有关？（）

A.旋转

B.弯腰

C.拉伸

D.扭转

18.舞蹈中“踢腿”动作主要依赖哪个关节的灵活性？（）

A.膝关节

B.踝关节

C.髋关节

D.腕关节

19.舞蹈演员的关节活动度主要依赖于（）。

A.肌肉弹性

B.骨骼长度

C.关节软骨

D.滑膜液

20.舞蹈中“平衡”动作主要依赖哪个系统的协调？（）

A.神经系统

B.运动系统

C.内分泌系统

D.免疫系统

二、多项选择题（每题2分，共10题）

说明：每题有多个正确答案，错选、漏选均不得分。

1.舞蹈解剖学的研究内容包括（）。

A.骨骼结构

B.肌肉功能

C.关节运动

D.神经控制

2.舞蹈中常见的肌肉失衡问题包括（）。

A.大腿前侧肌群过紧

B.大腿后侧肌群过紧

C.小腿肌肉过紧

D.髋关节内收肌群过紧

3.舞蹈训练中，核心肌群的作用包括（）。

A.维持身体稳定

B.提高力量

C.增强柔韧性

D.改善平衡能力

4.舞蹈中常见的关节劳损问题包括（）。

A.肩关节劳损

B.膝关节劳损

C.踝关节劳损

D.髋关节劳损

5.舞蹈中提高柔韧性的方法包括（）。

A.静态拉伸

B.动态拉伸

C.泡沫轴放松

D.力量训练

6.舞蹈中常见的肌肉疲劳问题可能与哪些因素有关？（）

A.训练强度

B.训练时间

C.营养状况

D.休息不足

7.舞蹈中旋转动作的力学原理包括（）。

A.转轴原理

B.惯性原理

C.力矩原理

D.力平衡原理

8.舞蹈中平衡动作的神经控制机制包括（）。

A.本体感觉

B.视觉系统

C.前庭系统

D.运动系统

9.舞蹈中常见的骨骼问题包括（）。

A.骨质增生

B.骨质疏松

C.骨折

D.骨膜炎

10.舞蹈训练中，提高肌肉耐力的方法包括（）。

A.高重复次数训练

B.低强度长时间训练

C.间歇性训练

D.营养补充

三、判断题（每题1分，共10题）

说明：正确的打“√”，错误的打“×”。

1.舞蹈解剖学只研究舞蹈中的骨骼结构。（×）

2.舞蹈中常见的“X型腿”问题与大腿前侧肌群过紧有关。（×）

3.舞蹈演员的柔韧性主要依赖于肌肉弹性。（√）

4.踮脚尖动作主要依