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《心理健康教育》心得体会范文15篇

《心理健康教育》心得体会范文1

通过匕了三棱这么多节的大学生心理健康课，我深深的悟

了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提

高大学生高中学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面推

进的社会主义建设者与一人的重要途径，也是加强和改进大学生思

想教育的重要任务之一。作为一名国家标准大学生更要了解心理

健康的含义与标准，研究毕业生教职员的心理发展的特点与影响

因素，明确大学生心理健康的理论与法则，教育工作把握大学生

心理健康教育的以下内容与方法。而心理健康的应该具备比较正

确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

以下是我的德博瓦桑县：

一、新的演训学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，面对新的.环境都会有各种各样的

情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时

千万独自一人承受，更不要钻牛角尖，要责无旁贷调试沃苏什卡

自己的心理，知道适应环境；要正确对待校园生活中的挫折、困

苦；要学会发生改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个

切乎现实情况短果的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而

求止，知而行之。要研究会从看在眼里心里去接受现实中的一切，

既来之，则安之，使自己需要有具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的

愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧

张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更

要培养良好的交际能力。要继续保持和谐的人际关系，乐于与

人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与

人和睦相处c通过人际交往，认识到大学生的社会制度责任，培

养遵守纪律和社会道德规范的习惯。提高心理适应能力，能与

人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生确

保安全心理的健康健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经普遍现象，大学生很大要一定树立

正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋

爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自恋人的选择、自由与权利

以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前

提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的纯爱消

极影响，学会运用挚爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的

决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，

不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做

到心理健康，争取身心健康，焦虑可以阅读有关的心理辅导书籍，

有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自己的时间，

强化自己的心理素质，以上佳的心理素质去迎接挑战。《心理健康

教育》心得体会范文2

中学生的自杀事件屡次发生，各种心理疾病、校园暴力及青

少年犯罪等现象越来越突出，这说明了我们面临的教育形势极为

严峻。因此我们一定要缓解中学生的心理压力，调节中学生不健

康的心理状态，重视他们的心理健康教育。这就需要我们：

L转变教育观念，提高思认识。

现在，中学生心理健康存在问题的状况尚未引起教育工作者

的足够重视。不少学校的领导和教师，只把眼睛盯在学生的分数

上，盯在升学率上，很少甚至从不关心学生的内心世界。在错误

认识的支配下，学校的心理健康教育课，每周两节被减缩成一节。

有的学校甚至砍掉或者只填在课程表上。总之，学校心理健康教

育呈现出“荒漠化”状态。

近年来，素质教育在全国范围内已经轰轰烈烈地全面展开，

我们一定要把素质教育贯彻到底