4.举起我的手（教学设计）三年级下册心理健康（浙教版).docxVIP

举起我的手

课前小游戏：勇敢的心

游戏名称：传递勇气

游戏规则：全班同学围成一个圈坐下。从一个同学开始，他/她需要说出一件自己最近做的勇敢的事情（可以是任何小事，比如尝试了一种新食物、第一次独自完成作业等），然后将手中的“勇气球”（可以用软绵绵的小球代替）传给旁边的同学。接球的同学接着说一件自己做过的事情，并继续传递下去。

目标：通过分享各自的经历，让同学们意识到每个人都有勇敢的时刻，激发大家的勇气感。

时间：1-2分钟

情境导入

第一部分：情境阅读材料

小松鼠奇奇非常害羞，在森林学校里从来不敢主动回答问题。每当老师提问时，奇奇总是把头埋得很低很低，生怕被点名。一天，数学课上老师讲解了一个难题，奇奇突然想到了解题的方法，但他还是害怕答错会被同学们嘲笑。正当他犹豫不决时，坐在旁边的好朋友小鸟飞飞注意到了他的紧张，悄悄地给了他一张纸条：“加油！我相信你能行！”受到鼓励后，奇奇鼓起勇气举起了手。虽然声音有些颤抖，但奇奇清晰地说出了答案。当老师点头表示正确时，全班都为他鼓掌，那一刻奇奇觉得自己变得无比勇敢。

第二部分：提出两个引起学生思考的问题

如果你是奇奇，你会怎么克服内心的恐惧？

当你看到有同学因为害怕而不敢回答问题时，你会怎么做？

第三部分：对材料和问题进行总结

通过奇奇的故事，我们了解到即使是再小的进步也是值得骄傲的成就。同时，来自朋友的支持也是非常重要的力量源泉之一。当我们面对挑战时，不仅需要自我激励，更需要身边人的理解与鼓励。因此，下次如果有机会，请记得向那些需要帮助的朋友伸出援手吧！

课堂活动

活动一：我的勇敢时刻

活动目的：引导学生回顾并分享个人经历中曾表现出勇敢行为的事例，增加自我认同感。

活动步骤：

分组讨论：以小组形式（4-5人为宜），每位成员轮流讲述一段关于自己或他人表现得特别勇敢的故事。

绘制海报：每组选出最感人的一则故事，用彩笔绘制一幅插图，写明故事概要。

展示交流：各组依次展示作品，由其他小组成员提问或发表感想。

互动对话：

老师：“刚才大家都听得很认真呢，现在谁愿意来分享一下，听了这些故事之后有什么感受？”

学生A：“我觉得即使是很小的事情，只要敢于尝试就是很了不起的行为。”

学生B：“我也觉得，有时候我们太担心失败了，其实只要勇敢迈出那一步，结果往往比想象中的要好得多。”

活动二：角色扮演——我是小小演讲家

活动背景：设定一个情景，如“假如今天是你作为代表参加全校大会的日子”，让学生模拟准备及发表讲话的过程。

具体安排：

准备阶段：每个学生选择一个话题（如最喜欢的书、一次难忘的家庭旅行等），准备一份简短的演讲稿。

演讲练习：分批邀请几位同学上台试讲，其余人做听众，并给予积极反馈。

正式表演：所有参与者轮流登台展示成果。

场景信息与角色对话：

场景：教室被布置成会议室的样子，讲台上摆放着麦克风。

对话样例：

学生C（走上讲台）：“大家好，我今天想给大家介绍的是......”

全体同学：“哇，你说得太棒了！”

总结：通过亲身实践体验站在众人面前说话的感觉，帮助孩子们逐渐克服公众场合下的紧张情绪。

活动三：制定勇气计划

活动描述：指导学生们根据自身情况制定出一份为期一周的“勇敢行动计划”，内容包括每天至少完成一项能够体现勇气的小任务。

执行细节：

列表记录：发给每人一张空白表格，让他们写下本周内想要达成的目标（例如向不认识的同学问好、主动帮父母做家务等）。

监督实施：建议家长配合监督孩子是否按时完成了相应项目。

反馈分享：周末时收集所有表格，在班级内开展一次小型汇报会，让大家相互学习彼此的优点。

互动环节：

教师：“现在让我们来看看，这周有哪些同学做得非常好呢？”

学生D：“老师，我每天都按照计划做了好多事情，感觉自己越来越自信啦！”

课堂总结

课堂内容回顾

今天我们探讨了如何克服在课堂上不敢发言的心理障碍，通过一系列有趣且富有启发性的活动，大家不仅学会了怎样更好地认识自我，也掌握了提升自信心的有效方法。更重要的是，我们还懂得了团队合作的重要性，明白了互相支持的价值所在。

方法讲解

面对困难时首先要调整心态，相信自己有能力解决问题。

积极寻求外部资源的帮助，比如询问老师或者向好朋友倾诉心事。

多参与集体活动，这样可以在轻松愉快的氛围下锻炼社交技巧。

设定短期目标并努力实现它们，逐步建立成就感。

学会正面看待批评意见，将其视为成长道路上必不可少的一部分。

培养乐观的生活态度，对待事物保持开放包容的心态。

课外活动

我的成长日记

活动说明：要求学生每天晚上睡前花几分钟时间思考当天发生过哪些让自己感到骄傲的事情，并用文字的形式记录下来。这样做有助于培养积极向上的人生态度，同时也能增进亲子关系。

执行期限：持续一个月。

预期效果：长期坚持此习惯能够有效促进个人成长，使孩子们更加乐观开朗。